なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること
チームドラゴン桜(著)
/東洋経済新報社
作品情報
★坪田信貴さん推薦!(『ビリギャル』著者)★
「たしかにこれなら、誰にでも効果的だ」
★小倉優子さん推薦!(シングルマザーで3人の子どもを育てながら白百合女子大学合格)★
「このやり方で、私も合格できました!」
「仕事にも効く」と話題!
東洋経済オンライン連載1200万PV突破!
覚えられない、続けられない、なぜか成績が上がらない・・・
悪いのはあなたの頭じゃない。「準備」です!
◆「もっと早く知りたかった!」の声、続々!◆
「頑張ってるのに結果が出ない・・・」→「『結果に直結する努力』がわかった!」
「記憶力が悪くて・・・」→「自然に覚えて忘れなくなった!」
「やる気が続かない・・・」→「『やらないと気持ち悪い』に変わった!」
「時間が足りない・・・」→「『ムダな勉強』は一切しなくてすんだ!」
「『やり始める』ハードルが高い・・・」→「『自動モード』で勉強を始められた!」
◆勉強以前に、この「ひと手間」!◆
さまざまなことで結果を出している人は、
自分に合った勉強法を「オーダーメイド」でつくっています。
勉強を始める「以前」に、自分に合った勉強法を「準備」する――
だから「自分に合った努力」が続けられて、苦労せずとも結果が出るのです。
――「はじめに」より
◆本書の主な内容◆
はじめに
「リアルドラゴン桜」を生み続けてわかった!
結果は「勉強を始める前の準備」で決まる
INTRODUCTION
勉強嫌いでも時間がなくてもOK!
「マトリクス」を書けば
「自分に合った勉強法」がかならず見つかる
PART 1 「好き×苦手」の勉強法
頑張らないでOK!
「目的・目標のブレイクダウン」で
自分に合った「正しい努力の方向性」が見つかる
PART 2 「嫌い×苦手」の勉強法
自分を変えなくてOK!
科学的な「ルーティンづくり」で
「自動モード」で勉強が始められる
PART 3 「嫌い×得意」の勉強法
「面倒くさがり」でOK!
「タイパ最大化」の4STEPで
「最小の時間」で「最大の効果」をゲットする
PART 4 「地頭」がよくなる習慣
机に向かわなくてOK!
「なぜ?」をつなげる思考法で
「生きているだけ」で頭がよくなる
PART 5 努力を続ける習慣
「強い心」なんてなくてOK!
「マインドセット」の整え方で
努力を「効率的」に「継続」できる
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この作品のレビュー
平均 3.7 (28件のレビュー)
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【すべては考える】
「最高目標と最低目標の二つを設定する」
確かに最高目標だけではそれに到達できなかったときに、次はあきらめてやらなくなります。ゼロ、100状態になってしまいます。最低目標はやる気…を保つことができます。
「努力は報われる」
正しい努力が報われるのは当たり前です。
しかし、本人は正しいと思って努力をして、結果的に実らなかったときその努力は間違っていたとなります。
ミュージシャンを目指して努力している人がいたとします。本人は正しいと思い努力しています。しかし、売れることはありませんでした。この場合、その努力は間違っていたとなります。
この「正しい努力」を見つけることがむずかしいのです。
特に、だれも行ったことのないことや芸術的なものはどの方向で努力をすればいいのかは不透明です。
少し試してみて、反応がよくないとすれば別の方法に切り替え、また少し試してみて少しずつ調整しながら進んでいくしかありません。
反応がないことをいつかは実るはずと努力することは時間の無駄となります。これは努力をしているようで、同じことを繰り返しているだけです。日々の成長がありません。努力するには日々進歩することが重要です。
そして、努力には「考える」ことが重要です。考えずにいると同じことを繰り返しているだけになり、努力しているようで正しい努力になっていません。
少しずつでも変化していけば、どこかで努力は報われます。続きを読む投稿日:2023.08.26
単元ごとに、参考になるおすすめ本が書かれているのがよかった。単元の内容がまとめられていてよかった。
1 自分にあった「正しい努力の方向性」
・「頑張る」は禁止、「何のために何をするか」だけにフォーカ…スする
・現状を分解すれば正しい「目的」が定まる
・分解するときには「出題範囲」や「時系列」が参考になる
・「目的」から「目標」をブレイクダウンする
・「正しい努力の仕方」は目的地と現在地が決まれば自ずとみつかる
・目標は高すぎてもいけない
・「二重目標」を立てると、質の高い努力を続けられる
2.「自動モード」で勉強が始められる
①・嫌いな勉強こそ「習慣化」
・今ルーティンがない場所、環境でルーティンをつくる
②・精神論で頑張ろうとせず、継続する「しくみ」を工夫する
・「リマインダー」「みんチャレ」「写真・アルバム」を使いこなす
③スケジュールではなく「ノルマ」で計画する
・ノルマは「数字」で考える。「目的」はなくていい
④・勉強を始めるハードルをできるだけ下げる
・キリの悪いところで終えたり、丸つけをしないで終えたりすると、次の日に始めやすい
3「最小の時間」で「最大の効果」をゲットする
①・「嫌い×得意」は時間をかけずに結果を出せるように
・時間の使い方をうまくなること
②・「面倒くらい」という感情は効率化につながる
ゴールから「逆算」することで、無駄を徹底的に排除した勉強ができる
③答えがある事柄を「考える」のは時間の無駄
・「考える」前に情報を集め、すでに答えにたどりついている人を探す
④・人はアウトプットの瞬間に頭がよくなる
・インプット:アウトプットの割合は「3:7」が黄金比
4
・記憶は「大枠のイメージ」「個別の特徴」
・「線でつなぐ」「テーマ別まとめノート」
・意見をつくるには「客観性」「具体性」「解決策」の3つのツッコミが必要。
5 努力を「効率的」に「継続」できる
・「使う言葉」を変える
・ネガティブ発言を制限し、ポジティブに触れる機会を増やす
・行動は人の心を変えていく続きを読む投稿日:2024.05.12
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