New Me わたしだけの新しい人生の見つけかた
横幕真理(著)
/クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
作品情報
自分に自信がなくて将来がとにかく不安・・・・・・。そんな一人の女性が、紆余曲折を経てまったく興味の無かったヨガ修行をするためにインドに旅立つことに──!インドで毎日泣いて苦しみながら、それでも「変わりたい」という思いだけで必死に食らいついていく。そうして困難を乗り越える過程で得た考え方は、ヨガの聖典に通ずるものだった。
本書では、インド、オーストラリア(バイロンベイ)、インドネシア(バリ島)の3カ国でヨガ修行をし、現在はオンラインのヨガスクールを運営する著者の実体験をもとにしたわかりやすいストーリーで、ヨガの聖典の哲学(八支則:はっしそく)を学べます。自分に自信がない、変わりたいと望むすべての女性に贈るヨガの教えの本です。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
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勇気づけられました。
私は今、人生に二度とないと思う試練に独り向き合っています。
そんな中に出逢ったこの本。
ヨガについて全く無知な私にも大変ためになりました。
私もチャレンジしたいことを始めます。投稿日:2022.12.15
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