スタンフォード式生き抜く力
星友啓(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
スタンフォード式「生き抜く力」の磨き方。全米トップ校の白熱授業を再現!スタンフォード大学・オンラインハイスクール日本人校長、初の著書!大人だけでなく次世代の子どもたちにも必須スキル!スタンフォードの現場の叡智とエクササイズを凝縮!日本人の持っている「思いやり」が生き抜く力の源泉!
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商品情報
- シリーズ
- スタンフォード式生き抜く力
- 著者
- 星友啓
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2020.09.15
- Reader Store発売日
- 2020.09.16
- ファイルサイズ
- 13.5MB
- ページ数
- 284ページ
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この作品のレビュー
平均 3.3 (18件のレビュー)
-
スタンフォード大学オンラインハイスクールの日本人校長による初の著書。スタンフォードのあるシリコンバレーで筆者が体験した、世界最先端科学に基づく「生き抜く力」を7つの講義形式にして紹介しています。
「生…き抜く力」の具体的な三要素は「聞き取る力」「共感する力」「与える力」。意外にもスーパーリーダーに共通しているのは、こうした人を思いやる利他的マインドに基づく共感力に満ちた謙虚さであるそうです。競争社会とはいえ、人生はコラボに満ちています。人生を様々な人々とコラボしながら生き抜いていくためのこの三要素の磨き方が、様々な研究者のトレーニング方法と共に説明されています。
私がなるほどと思ったのは、「与える力」には、その力を自分に向けた「自分をいたわる力」も含まれているということ。自分に優しくし、不完全であることが人間である証であると意識し、自分の感じていることそのものを受け入れることができる人は、ストレス耐性も強いそうです。自分をネガティブな心の状態から救う救世主は自分しかいないからです。
また、幸せには「人生の意義を持っていること」と、喜びや満足など「よい気持ち」を実際に体感することの両輪が大切だということですが、ものを買ったり身体的欲求を満たしたりして得られる幸せにはすぐに飽きがくる「快楽順応」という限界があり、その快楽的幸せと対照的なのが、生き甲斐や人生の意義による幸せだということです。例えば、収入は幸せ要素の一つですが、年収800万を超えると、収入と「よい気持ち」の相関がなくなるという研究結果もあるそうです。
他にも、感謝力の効用は感謝された側よりも感謝する側にあるということ、謝る力の重要性、論理の力の限界(ルールや正論に終始しない、ルールや正論を客観的かつ批判的に見つめて相手に寄り添う、相手の間違いはとりあえず心にしまっておく、相手の逃げ道を確保する)、など、哲学者ならではの筆者の視点が多く紹介されています。
私は社会的成功を求めているわけでもないので本書は興味本意で読み進めましたが、最後に紹介されているスタンフォード大心理学者フィリップ・ジンバルドー名誉教授の「生き抜く力を完成させた生きがいに満ちた人生のための7つのヒント」(過去、現在、未来をバランスよく使いこなす、生涯をかけて学びを大切にする、「情熱リスト」で自分の熱意を育む、シャイな自分を捨て社会でみんなとつながる、自分をリメイクし続ける、社会派の「はみ出し行動」を大切にする、社会の変化に貢献するヒーローを志す)は、とても胸にストンときました。続きを読む投稿日:2022.10.15
うーん、なんかイマイチだったなあ。
前評判が高かっただけに、期待しすぎた自分が悪いのかもしれない。
幸福を科学することは非常に面白い、けれども個人的には人生とか生活における幸せを客観的に測るのはむずか…しいし、結局のところ人に依ってしまうのではなかろうか。それに、国によって価値観や文化の異なるわけで、ある国で幸福度が高くなるメソッドが、他の国でも果たして通用するのだろうか?宗教とか哲学によって過去これまで培われてきた知見をそれぞれ個人がよく咀嚼する方が、人間らしい豊かな暮らしを実現できるようになる気がする、と生命科学研究者のくせに思ってしまう。続きを読む投稿日:2023.11.19
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