私を美しく変えるクローゼットのつくり方
ジェニファー・バウムガートナー(著)
,藤井留美(訳)
/草思社
作品情報
着る服はあなた自身を表わす。
その服を選ぶ本当の理由がわかれば、ワードローブが充実するだけでなく、人生も大きく変わりだす。
アメリカで人気の女性心理学者が教える「自分」と「クローゼット」の劇的改造法。
古い服や着ない服を捨てられない。
同じような服ばかり着てしまう。
自分に合う服が見つからない。
クローゼットはいつもごちゃごちゃ・・・
本書は、老若男女問わず多くの女性が抱える共通の「洋服の悩み」を心理学者である著者が、心理的アプローチを用いながら、解決に導く本です。
一見誰でもができそうな“クローゼット改造”という行動を通じて、自分を深く知る。
すると、着る服のみならず、自己イメージが劇的に変わり、自己意識が高くなり、自尊心がはぐくまれ、充実した人生へと歩き出すきっかけができる。
そんな一挙両得の方法を本書では紹介します。
その手法とは、まず今あるクローゼットの中身を分析し、過去の服選びのパターンから、無意識の服装選びを左右する“心理的な原因”をあぶりだし、自己の内面を掘りさげるところから始めます。
この過程を通じて、本人も気づかない過去のトラウマ、今の苦悩、未来の目標が明らかになっていきます。
著者は、「これから先どんな人間に成長していきたいか（未来の目標）」がわかって初めて、今、本当に着るべき服を選べるようになるといいます。まさに、表面的なファッションのみならず生き方までを根本的に変えていく、この独自の試みは、アメリカでも大きな反響を呼び、服装に悩む多くの人を救っています。
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商品情報
- シリーズ
- 私を美しく変えるクローゼットのつくり方
- 著者
- ジェニファー・バウムガートナー, 藤井留美
- 出版社
- 草思社
- 書籍発売日
- 2018.09.01
- Reader Store発売日
- 2018.11.29
- ファイルサイズ
- 2.2MB
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この作品のレビュー
平均 4.0 （2件のレビュー）
-
装い方や収納の話ではありません。こうありたい、あるべきだ、あらねばならないという思いが強すぎて、あるいは単純に忙しすぎて、どうにもこうにも動けなくなっっちゃた人に向けて書かれたメッセージです。心理学者…である著者によれば、人が達成感を感じて、自分に自信を持てるようになるには何かを適切にコントロールできるようになることが必要だそう。それならば、その何かはクローゼットの中身から取りかかるのが手を出しやすく、良いきっかけになりやすいのではないかというお誘いなのです。
原作が米国で出版されたのが2012年。だいぶ、時が経ってから日本版が出ました。その間、こんまりさんの片づけの本も話題になりました。かの国にも私同様、お手上げになっている人がたくさんいるのかな。
この本では問題を現在のときめきのみに留めず、五つの心理学的な問題傾向に絞って展開しています。どれか一つにあてはまるというわけではなかったけれども、考え方の基本家、職場のあらゆる場面に応用できそう。冷蔵庫の中、洗面台の周り、本棚の中、職場の書類ほか。なぜなら、基本はその場をコントロールすべき自分が自分らしい目的を持って、生き生きと美しく過ごすことにあるから。続きを読む投稿日：2019.06.03
単なるファッション提案ではなく、
心理学の観点から
ファッションに悩みをもつ女性の奥底に眠っている
本当の問題を見つけるという視点が面白かった。
登場する女性たちは
それぞれ個性の強いキャラクターだ…が、
そのどれにも共感できる部分はあり
参考にしたいことも多かった。
無難になってしまう、
ブランドに乗っかりがち、など
分かりみが強く
現代に生きる女性のリアルな目線であった。続きを読む投稿日：2021.02.14
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