つらい記憶がなくなる日
榎本博明(著)
/主婦の友新書
作品情報
記憶のメカニズムを知らない人は、過去の記憶を嫌な記憶のままにしておき、そのうち“嫌なものは忘れる”という法則のまま、記憶そのものを失ってしまいます。人生を半分以上過ぎると、人はつい自分の歩いてきた過去を振り返ってしまうものです。そのとき、つらい思い出ばかりが浮かんでくるのでは、なんと悲しいことでしょう。記憶というのは、いくらでも作り変えられるものなのです。その方法さえ知っておくと、自分の人生がいかに豊かで幸せなものになるでしょうか。この本は、記憶のメカニズムを説くことによって、幸せな自分を具現する方法まで言及した全く新しい心理学の一冊です。
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商品情報
- シリーズ
- つらい記憶がなくなる日
- 著者
- 榎本博明
- 出版社
- 主婦の友社
- 掲載誌・レーベル
- 主婦の友新書
- 書籍発売日
- 2011.07.10
- Reader Store発売日
- 2011.10.14
- ファイルサイズ
- 0.6MB
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この作品のレビュー
平均 4.5 (2件のレビュー)
-
淋しい人生から脱する手は、自分の過去を書き換えるとある。過去は変えられるとの事で、過去は客観的な事実ではなく、あくまで主観的な意味づけである。確かにこのことは当たり前だが、過去の主観的な意味づけによっ…て、苦しくなっている場合もあっただろう。
親子関係が不安定なアダルトチルドレンは、自分の不遇を生い立ちのせいにすることで、ネガティブは過去を固定してしまう。そうではなく、不遇の時代を生きたからこそ、今こうして自立しているとポジティブな考えが、より良い人生を作っていく。
上記2点が強く印象に残った。心理学的な本をかみ締めて読んだのは久しぶりである。心理学というと難しく感じるが、この本は簡単な事例を挙げてわかりやすく解説している。続きを読む投稿日:2011.07.11
過去は変えられる。
例え、過去の事実は変えられなくとも、
その意味づけは、変えられる。
過去に向き合い、無視するのではなく、
自分の中で、きちんと整理する。
未来の為に過去はあります。
とても前向…きになれる本です。続きを読む投稿日:2016.02.06
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