あなたの夢をかなえる「未来日記」
佐藤富雄(著)
/PHP研究所
作品情報
「未来日記」とは、「理想の未来を先取りして現在形の言葉で書く日記」です。作家志望の人なら、「処女作が大ヒットして100万部を超えている!」というように、夢や望みがすべて達成しつつある状態を記していくのです。これは、単なる絵空事に終わりません。現実に、さまざまな変化を呼び寄せる効果があります。なぜなら、私たち人間の脳には、頭の中で強くインプットされた夢や目標を達成しようとする仕組み(自動目的達成装置)が備わっているからです。スポーツ選手が実践しているイメージトレーニングなどは、この仕組みを活用した代表的なものと言えます。「未来日記」も、この脳内の「自動目的達成装置」を稼動させるきっかけになってくれるものです。つまり、「未来日記」を活用することで、あなたの願望実現は、奇跡でも魔法でもなく、大脳生理学と生化学の原則による当然の結果になるのです。
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商品情報
- シリーズ
- あなたの夢をかなえる「未来日記」
- 著者
- 佐藤富雄
- 出版社
- PHP研究所
- 書籍発売日
- 2003.12.01
- Reader Store発売日
- 2017.11.10
- ファイルサイズ
- 0.5MB
- ページ数
- 128ページ
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この作品のレビュー
平均 3.2 (5件のレビュー)
-
感想
言霊を味方につける。いきなり大きな一歩は踏み出せない。まずは自分の言葉で思考を整理することから。言葉は習慣になり習慣は自分を形作る。投稿日:2023.03.24
未来の日記を書くことで、自動目的達成装置が稼働し始める
理解に行動が伴って現実を変えられる。未来日記はその一歩になる。
できるだけ大きな夢のほうが、自動装置が働きやすい。
現在形で言い切る。
成功脳…を味方につける=想像力を味方につける。
言葉でご利益がある。褒め言葉、白雪姫の鏡。
未来日記を書くことが思考能力を高める。語彙も増える。始めに言葉ありき。口癖で魔法をかける。
自分に起きることはいかなることもプラスになる。いかなることも解決できる。解決策は途方も無い方角からやってくる。
オプティマルヘルス=必要最低限ではなく最高の状態でいられるように栄養をとる=ビタミンACE。ビタミンÇは1000~2000mg、Aは、βカロチンで10~15、Eは200mg。
朝食抜きと間欠断食。
日の出を見る。鏡で顔を見る。思考のマンネリ化を防ぐため新しいことをする。
自分新聞を作成する、願望リストを作成する、現在形で未来を語る、15分想像体験する、など。続きを読む投稿日:2018.11.02
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