心の壁の壊し方(きずな出版)
永松茂久(著)
/きずな出版
作品情報
【大人気書籍が新装版になって登場!】「もう無理だ・・・・・・」「私にはこれ以上できない・・・・・・」そんなふうに自分の限界を自分で決めてしまってはいませんか?人はいつからでも何歳からでも、あなたが思っているよりも遥かに鮮やかに、そして簡単に変わることができます。方法さえ知ってしまえば、「BREAK」は簡単に起こります。そのとき、自分の中にある創造力の強烈なパワーを、あなたは必ず知ることができます。さぁ、「心の壁を壊す」3つのルールを実践し、新しい自分を始めましょう! ☆本書は2013年刊行『心の壁の壊し方』を、ポケット版(Kizuna Pocket Edition)として再編集したものです。DVDはつきません。
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商品情報
- シリーズ
- 心の壁の壊し方(きずな出版)
- 著者
- 永松茂久
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- きずな出版
- 書籍発売日
- 2017.02.01
- Reader Store発売日
- 2017.02.10
- ファイルサイズ
- 7.8MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 3.9 (7件のレビュー)
-
『心の壁の壊し方―「できない」が「できる」に変わる3つのルール』を読んだ。
「できない」を「できる」に変えるという観点で見たときに、
本書は重要な点が本当によくまとまっている。
「明日メジャーリー…ガーになりたい」といったような技術的に難しいことは、本書を読んだからといって難しいが、
身の回りのなぜかできない事柄は、「心の壁」からくることが多い。
なので本書を読んで心の壁の壊し方を学べば、人生がよくなることはかなりあり得る話である。
各章のまとめがシンプルにまとまっていてわかりやすいので、
途中でメモするために立ち止まる必要がないのも本書の魅力の一つだ。
文章に読ませる力があるのでぐいぐい読んでしまうが、それをまとめたり、後で読み直した時にいちいち探さなくてよいのはかなり親切。
何度も読み返して確実に下意識まで叩き込みたい1冊。
ーーー
内容。
あなたが変わろうとしても変われないとしたら
その原因はセルフイメージが低いことか、潜在意識が邪魔をしている可能性が高い。
セルフイメージを高くして、潜在意識に仕事をさせよう。
そうすれば3日坊主、自信のなさは克服できる。
では、セルフイメージを変えるために
具体的にどうすればよいのか。
その答えは、以下の3つだ
1.影響を受けること
2.言葉をよくすること
3.仲間を作ること
ーーー
1.影響を受けること。
師匠を決めて、よい影響を受けよう。
あなたの人生を変えるためには以下の5人の仲間とパーティを組む必要がある。
①モデル
②シードマン
③空母
④指導者
⑤客観的アドバイザー
それぞれの役割は以下の通りである。
①モデル
自分がそうなりたいと思うロールモデル。師匠。
②シードマン
あなたを新しい場所に連れて行ってくれたり、師匠に紹介してくれたりといったきっかけをくれる人。
③空母
自分を無条件に受け入れてくれる人。羽を休める場所があるからこそ、強気のチャレンジができる。
④指導者
具体的な手段を教えてくれる人。その道である程度の結果を出している人が好い。
⑤客観的アドバイザー
あなたが世の道からずれ始めたときに、それを指摘してくれる人。
ーーー
もし、一人で5つの役割をすべて担えるような人と出会い、その人と仲良くなって近くにいることができればあなたは成功したも同然だ!
ーーー
2.言葉を変える
「人はたいてい自分の思っている通りの人生を自ら体現することになる」
ネガティブな発想を口にすれば、不幸を体現する確率があがり
ポジティブな発想を口にすれば、幸運を体現する確率が上がる。
なのでなるべく悪口とか言わず、感謝の言葉とか言うようにしよう。
ーーー
3.仲間を作る
「何があっても自分の味方になってくれる親友を3人作る」ことが目標。
一人でめげそうなときに仲間がいることは大切。
ーーーー
雑学
・オーリングの話
親指と人差し指をO形につないで、「ありがとう」10回唱えると他人には指で作った円を壊せなくなる。
一方で「むかつく」を10回唱えた場合はすぐとれる。
⇒実際屋てみたら確かにその傾向があって、「むかつく」で力が抜けやすいらしい。
・ゆでガエルの法則
カエルを熱湯に入れたら飛び上がってすぐに脱出するが、初め水にいれて徐々に熱していったところ、茹で上がるまで出ようとしない。
⇒緩慢な環境の変化には対応できない。
ーーー
◆最後に
簡単に言うと、できないことができるようになるためには、今までの自分の見方やセルフイメージを変える必要がある。
そのためには未知の場所に出たり、今までやらなかったことをする必要があるが、一人でやるのはつらいし難しい。
だから師匠についてやり方を見たり、ともにチャレンジする仲間を作るとうまくいく。
そんな話。
本書はよりよく変えていこうという思いはあるけどどうもうまくいかないという人に特にオススメ。
ちなみに本書の中に「飛べない鳥が飛ぶ話」があって、最初読んだときは何とも思わなかったが、今回読んだときかなり面白かった。人にはタイミングがあるということを学びました。続きを読む投稿日:2017.08.08
一冊の自己啓発本として、なんら目新しいものはなかったが、読みやすかった。あまりこの手の本を読んだことがない人には、すんなり内容を落とし込めるかも。
投稿日:2023.10.15
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