心を鍛える言葉
白石豊(著)
/NHK出版
作品情報
心は苦しいことに耐えて頑張っていれば強くなるわけではなく、トレーニングをすることで鍛えられる。そのトレーニングの時に注意したいのが「言葉」。言葉は心に多大な影響を及ぼし、言葉によって不安や緊張を感じることもあれば、自信や意欲に満ちあふれることもある。スポーツだけでなく、ビジネスや生活にも応用できる、言葉を使った心の鍛え方を指南する。
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商品情報
- シリーズ
- 心を鍛える言葉
- 著者
- 白石豊
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- NHK出版
- 書籍発売日
- 2005.10.08
- Reader Store発売日
- 2017.02.10
- ファイルサイズ
- 1.8MB
- ページ数
- 224ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (16件のレビュー)
-
これはメンタル面の向上手法について、トレーニングの項目を大きく7つの要素に分けて解説している本だ。もう少し柔らかい言葉で言い替えると
「頑張れ」とか「集中しろ」などといった単なる抽象的な表現(WHA…T)について、具体的でわかりやすい方法(HOW)をしっかりと説明してくれている本、である。
本で取り扱っている事例は、著者自身、過去に体操選手を経験し、また、スポーツ選手のコーチなどをやっていたこともあって、全てスポーツに絡むものだ。しかし、(著者自身もそのようにおっしゃっておられるが)ここで触れられている内容は全て、日々の生活やビジネスに、間違いなく、そのまま応用できるものであるように思う。
さて、本を読んでの感想だがHAPPYの一言だ。このような本に知り合えて・・・というより、白石さんという方を知ることができて、とても良かった。自分に欠けていたものがこの本でいっぱい発見できたという事実に本当に満足だ。
(書評全文はこちら→ http://ryosuke-katsumata.blogspot.jp/2011/01/blog-post.html)続きを読む投稿日:2011.08.07
・ガルウェイの理論の話。
・「頑張る」は日本独特の表現。(英語にはない)
・国際レベルの選手であれば、たいがいコーチがついている。
・新書なので、内容には物足りなさも感じる。投稿日:2019.09.23
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