自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法
下園壮太(著者)
/朝日新聞出版
この作品のレビュー
平均 3.3 (9件のレビュー)
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今までの自分は自信があったり、なかったりの連続、つまり周期的に自信が行ったり来たりの連続だった。
問題意識として、今後、自分が長期的に成功を継続していくために、今までのその①要因分析と②自信がなくな…った時のリカバリー方法を学ばなければいけない。
まず今までの自分の価値観は結果に一喜一憂していた。特に光通信の選考に関しても受かったと思って、それ以降のことを考えていなかった。今後のことを考えれば、結果に関わらず、精進していくことは必須である。変えていこう。
今まで自分が経験した中で、自信がなくなったのは、①仲間を巻き込みながら、中途半端に覚悟もなく、サークルを作ろうとしたこと。②その失敗を取り返そうとして留学をしようと勉強した挫折体験だ。
その第二の自信からのリカバリー方法は今後、学んでおかないと人生の勝負ができなくなってしまう。だから、身につけていこう。
この本には1週間で自信がつく習慣が書いてあるからしっかり体得すること。続きを読む投稿日:2017.01.14
自衛隊教官という背景をもつ著者であるため、他のメンタル系のハウトゥー本とは違うのかなと思ったが、やることは大体同じだった。
サイコーの話は良くある寝る前に良かったことを3つあげるとかよりは難しくもあり…、良さげに感じた。続きを読む投稿日:2024.04.12
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