あなたの1日は27時間になる。
木村聡子(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
あなたの毎日に、誰にも邪魔されない「自由な3時間」を生み出す方法、公開!「仕事が忙しくて、時間が足りない!」「今日終わらせたい仕事が、全然終わらなかった」。こうしたご経験はありませんか? 終電族で、毎日疲弊し、心身ともに疲れ果てた著者は、なぜ生まれ変われたのか? 人生と仕事の超整理法をお伝えします!
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商品情報
- シリーズ
- あなたの1日は27時間になる。
- 著者
- 木村聡子
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2015.12.10
- Reader Store発売日
- 2015.12.21
- ファイルサイズ
- 10.7MB
- ページ数
- 200ページ
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この作品のレビュー
平均 3.4 (32件のレビュー)
-
本を読んだら、そこから一つでも二つでも、
自分がやろうと思うことを見つけて、
実際にやっていく事が大事だと思っていますが、
この本は実践を前提に書かれていて、親切です。
「おわりに」に、とても大事なこ…とが
書かれてありました。続きを読む投稿日:2015.12.17
このレビューはネタバレを含みます
仕事は15時までに終わらせる。18時までは自分のために使う。
レビューの続きを読む
仕事は短時間で終わらせると決める。残業できる、と考えない。残業を前提としない。
30分の前業を行う。
早起きの習慣には強制力が欠かせない。…具体的な願望から始まる。
毎週日曜日の夜に、翌週の計画を立てる。
毎朝1日をデザインする。
仕事の締め切りを前倒しする。
少しだけでもいいからやってみる。
整理整頓は、毎日少しずつ行う。大掃除はしない。整理マニアにならない。
セミナー講師の道、執筆の依頼はブログの発信から。
食事は睡眠の3時間前、食後1時間以上開けて入浴、入浴から1時間で就寝。
4時に起きる、22時に寝る、20時半入浴、18時半食事、と逆算する。
毛布は布団の上からかける。または下に敷く。
スリープマイスターで睡眠データを取る。
執筆データは、日付を入れて複数残す。
Evernoteに手書きのノートをスキャンして残す。
43foruders。
一日にひとつ、捨てる。
メール返信で辞書登録を活用する。
toodledoでtodoを管理。続きを読む投稿日:2023.12.25
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