記録するだけでうまくいく
佐々木正悟(著)
,富さやか(著)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
・領収書をすぐ失くしてしまう・・・
・ランニングはいつも三日坊主・・・
・仕事の段取りが苦手・・・
・読んだ本の内容が思い出せない・・・
・ダイエットが続けられない・・・
「続かない」「覚えられない」「面倒くさい」
そんな日々のモヤモヤも、ライフログをつければ全て解決！
ライフログとは、自分の毎日の仕事や生活、行動を記録すること。スマートフォンの普及とともに、近年急速に広まっています。
「なんでも記録するのって大変そうだけど、何の役に立つの？」 そう思う人もいるかもしれません。
かに、紙のノートに１円単位で収支を記録・計算したり、ありとあらゆる体験を写真に撮って、現像して、アルバムに整理するとなれば、膨大な時間を必要としますし、お金も必要です。しかし、スマートフォンがある２０１０年代の今、写真はその場で撮ればＯＫ。現像は不要です。整理といっても｢タグ付け｣や｢クラウドにアップロード｣するだけですみます。
また、｢ライフログは役に立ちますか？｣というのは、｢メモをとっておいて役に立つんですか？｣｢家計簿は何の役に立ちますか？｣｢日記をつけても意味がないのでは？｣というのと同じことです。メモにも、家計簿にも、日記にも、意味があります。それらを記録しておけば得することがあります。ライフログとは、メモや家計簿や日記をいつでもつくることができるようにするための、記憶のバックアップ。
今まで仕事や生活に役立つとされてきた断片的な記録をトータルにバックアップしてくれるもの、それがライフログなのです。
ライフログをとるようになると、こんないいことが・・・
1. 体験を再生できる
2. 記憶力が良くなる
3. 仕事に役立つ
4. 習慣をつくり、自分の成長につながる
5. 体験を共有できる
6. 整理できる
そしてあなたがスマートフォンをお持ちなら、今日からでもライフログを始めることができます！
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商品情報
- シリーズ
- 記録するだけでうまくいく
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 書籍発売日
- 2012.03.10
- Reader Store発売日
- 2014.08.01
- ファイルサイズ
- 11.3MB
- ページ数
- 240ページ
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 2.8 （21件のレビュー）
-
ＨＡＣＫという言葉に弱い。
スマホとの連携で時短になる。
エバーノートとリンクさせることがカギ。
読書ログ、記録の活用できるような方法と形式をまとめる。
目標目的を明らかにして、どのように思索したか、…などを記する必要がある。
シーン別にログを残す、アプリの紹介あり。
何かをしようと思ったら記録をつけること
運動記録の視覚化（ＭＡＰ）
大切なのは正確な記録（仕事の終了時間続きを読む投稿日：2014.11.24
「作業を記録して振り返ることが大事だよ」ってことを確認したくて、読んでみました
10年前の本だから、アプリが10年前で懐かしさを感じました
今後、「作業見積もり時間」と「作業実績時間」が同じになるよう…にログを活用していこう続きを読む投稿日：2022.02.06
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