死ぬまでゴルフ!
山口信吾(著)
/幻冬舎単行本
作品情報
〈第二の人生はゴルフ中心でいこう。身体が衰えても、ゴルフは上達できる!〉ゴルフを一生続けよう! と決意することで、気力も体力も充実する。著者は68歳。ゴルフを真面目に探究することで、人生はより豊かになるのである。では、どうすれば、死ぬまでゴルフが続けられるのか――。著者が実践している18個のこだわりを一冊に凝縮した。サラリーマン・ゴルファーのカリスマ、山口信吾の集大成とも言える作品だ。
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商品情報
- シリーズ
- 死ぬまでゴルフ!
- 著者
- 山口信吾
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎単行本
- 書籍発売日
- 2012.10.01
- Reader Store発売日
- 2013.01.25
- ファイルサイズ
- 7MB
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この作品のレビュー
平均 3.7 (3件のレビュー)
-
ゴルフを楽しんでいるのがよく分かります。努力は報われるけど、自分なりのいい方法を探すきっかけになりそう。
投稿日:2014.03.22
振りきれる範囲で重いクラブを使う
コースや打ちっぱなしは自宅の練習を試すところ
PDCAサイクルを回す チェックが一番怠りやすい 練習ノートを付ける
練習ノート スコアパット数 成功と失敗 原因反省点… レッスン記事の切り抜き 小さな開眼の積み重ねが上達
リズムの乱れがすべて
LPGAのレッスンプロを探す シュミレーター
筋力=股関節歩行とマン振り 平衡感覚=開眼1分間片足立ち 柔軟性=W字素振り 関節の可動域を広げる
パッティングガイドとメトロノームを使ってパットの練習
切り返しのタイミングをつかむ=早くなる失敗が多い
100球連続インは当たり前
基準のスピードを身につける
練習場ではスパットゴルフ=一球ごとに目標とスパットを決めて打つ
斜めショットの練習=端の打席で練習 傾斜の練習 トラブルショット=低い打球の練習
バンカーでは、砂の抵抗に負けないような練習=線を引いて連続打ち、しっかりフィニッシュ 砂を高く飛ばす=打ったあとのリコックが必要
クラブ重量の流れドライバー310g程度、重心距離を合わせる40ミリ程度
ゴルフはリズム リズムは休止を伴う 切り返しで両腕と下半身を同期させる 両腕の位置エネルギーを使う=自然落下、しかし振り切ること
手首はヨコ動作させない タテ動作をマットを叩いてしみこませる
左手がエンジンで右手が舵 左手70右手30のつもりで
腰を切る W字腰切運動 腰を入れる動き
アプローチの練習はランダム型で=打ち直さない
アプローチで手クビのタテ動作を覚える
ヘッドスピードよりもミート率を上げる
1ヤードでも前へ、の考え方を改める
仮想カップを決めてパット。傾斜は先に読む
感想戦でラウンド術を磨く
橋立漁港 磯料理山本屋 5月のとらふぐ 11月の橋立ズワイガニ 続きを読む投稿日:2013.01.18
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