コーチが教える！「すぐやる」技術

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  感情をコントロールするには、とにかく体を使ってみること。人間は思考よりも体が優先されるので、体を使うと感情が変わるのは絶対的事実
  
  コミュニケーションの３つの基本
  ①自分を知る
  ②相手を知る
  ③自分と…相手との違いを知り、違いを認める
  この３つを理解している人は、普段から疑問を持った時も、相手と自分は違って当然と考え、疑問があれば、それはなぜですかと聞く対応をする
  
  相手の取っている態度や行動は、あなたのコミュニケーションや行動そのものに対するリアクション。それでもあなたは、なお相手のせいにして自分を変えないつもりですか。たとえば、あなたは、相手の穏やかで、晴れやかな笑顔を見るとホッとするはずです。それは、相手も同じように望んでいることです。あなた自身が変われば、きっと相手も変わる。この法則を早く受け止め、行動することです
  
  「なるようにしかならない」と考えるととても気が楽
  今この瞬間がうまくいかなくてもあわてふためいたり、怒ったりする人がいますが、目の前に起こっていることはもう変えようがない訳ですから、そんなマイナス感情を抱くだけ損続きを読む

  投稿日：2011.06.13

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  かねやん

  ずっと棚に放置されていたのを引っ張り出して、通勤の合間に読破。
  『「すぐやる」技術』というより、「すぐやれ！すぐやれ！」と著者が本の中からはやし立ててくるような本。
  読むことで、やっぱりすぐやった方が…いいよね、という気分にはなれる。（新しい発見ではない）
  この本の他の方の評価が低い理由もよくわかる。
  900円と、読む時間（30分から1時間くらい）をかけて、「やった方がいいよね」という気分を得られる、というのにどこまでの価値を認めるか…。
  少なくとも「技術」の本じゃないので、肩透かしをくらった感じになる人もいるだろうなぁ。続きを読む

  投稿日：2018.01.21

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