おかあさん☆おとうさんのための行動科学

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  ものすごく簡単な入門書。
  「行動」は計測できること。
  「結果」ではなく「行動」をほめる。
  スモールゴールを設定する。
  いい行動をしたらすぐにほめる。
  系統的脱感作をする。
  「行動」をしかる。人間性を否…定しない。
  「実際にやって見せる」次に「どうやればできるか方法を教える」
  行動を細かく分解して､どのステップができていないのかを分析する．できていないステップを反復する．
  
  「不足行動」を増やす．「過剰行動」を減らす．
  ライバル行動を減らす．
  「不足行動」の増やし方は､継続できる環境を作ってあげる．動機づけをする．ハードルを低くする．
  過剰行動やライバル行動に対してはその反対を行う．続きを読む

  投稿日：2013.01.22

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  ttaa0210

  行動科学とは
  ・頑張りなさい、ではなく、どういう行動をとったら良いかを具体的に伝える→⭐️測定できること、誰が見てもわかること。例えば、必ず相手の顔を見てニコニコしながら大きな声でこんにちわって言おう…ね。→⭐️褒められれはその行動を繰り返す。→結果ではなく「行動」を測定して評価する→目の前の目標をクリアさせることが大切、毎日小さな達成感を与えること
  
  スキル
  ・苦手なことは徐々に慣れさせる、恐怖心を与えない→なにやってるの、いい加減にしなさいは、子供はどんな行動を取ればよいか分からない→一回叱ったら4回褒める、⭐️なるべく叱らないようにするではなくなるべく褒めるようにする→人間性を否定するような言葉は絶対にダメ、他の子との比較はダメ→やり方の教え方:行動を分解する、チェックリストをつくる、反復トレーニング＋褒める。→続け方:継続できる環境をつくる(ライバル行動:して欲しくない行動の発生をコントロールする)、行動をヘルプする(お気に入りキャラクター、一緒にするなど)、動機づけ(褒める)、ハードルを低くする(洗面台に踏み台を用意する)※減らしたい行動は増やしたい行動の逆→⭐️良い行動のポイントカードを作る→母親は父親を立てる続きを読む

  投稿日：2017.02.04

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