1日3分!天才に変わる方法
今村暁(著)
/フォレスト出版
作品情報
■小中高で植えつけられた「自分はできない」という恐ろしい洗脳を解け!
今のあなたは、
「頑張っているのに、なかなか目標が達成できない」
「自分で決めたこと、良い習慣を継続することができない」
「仕事が忙しい、勉強することが多すぎてやる気が起きない」
……などの悩みを抱えていませんか。
これらの悩みは、ネガティブな洗脳によって
無意識に思い込んでしまっていることが原因です。
■天才は2つの能力で目標を達成する!
これは、今の自分が天才でないということではありません。
単に天から与えられた才能をすでに持っていることを忘れてしまっているに過ぎないのです。
私は今までに習慣教育により、たくさんの天才を育ててきました。
全国模試で日本一になった。
競輪でS級になった。
資格試験、入学試験に合格した。
大きな会社を創り上げた。
20キロ以上の減量に成功した。
……など、目標を達成した人が続出しました。
天才は「集中力」と「膨大な練習量(行動量)=継続力」を強化できる人です。
この2つの力を強化するためのオリジナルメソッドが「習慣教育」なのです。
さらに、本書で紹介するアントレシートを3分書き込むことにより、
誰もが「新しいプログラム=習慣」を心身に刻み込み、楽しく目標達成していくのです。
あなたが自分の夢と目標を楽しみながら達成することを応援します。
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商品情報
- シリーズ
- 1日3分!天才に変わる方法
- 著者
- 今村暁
- 出版社
- フォレスト出版
- 書籍発売日
- 2011.03.29
- Reader Store発売日
- 2022.09.10
- ファイルサイズ
- 3.4MB
- ページ数
- 212ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (7件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
勉強を通して目的を達成するには、「集中力」「持続力」がカギとなります。
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それと、勉強を始める前の気持ちの整理(部屋の整理)も重要な要素ではないでしょうか。
成功するには、なぜその資格が必要なのか?なぜその学校に入りたいのか?などその勉強を始めるにいたった根本、理由をしっかり心に問うことが重要です。
あなたは、勉強を始めたのに気持ちが続かなかったこと、途中でやめてしまったことはないでしょうか?
特に長期の勉強になると、モチベーションが下がる時期が必ずやってきます。
そこで勉強を始めた根本的な理由があいまいですと、集中できなくなり途中で挫折することになりかねません。
本当にその資格が必要なのか?本当にその学校でなければダメなのか?など勉強を始めた時に迷いが出ないようにしっかりと心の整理をしてから取り組むのであれば「集中力」「持続力」も十分発揮できるのではないでしょうか。投稿日:2013.02.13
楽勝と感じれば、理解するハードルが下がる。
これは本来持っている能力だが、幼少期の負のイメージの擦り込みが、能力低下の原因
エビングハウス忘却線
20分 42% 1日後 74%
短期集中 事前に…成功のイメージ
長期集中 より具体的な目標のイメージ
例:○○になる→○○になって、××をして、□□を得る。
継続するコツは、must→want思考への変革
現状への危機感を持つこと→変わりたいという感情を強く持つ→変わることを決意(アウトプットする)
※決意したことを脳が楽しむ、快感に感じなけば、習慣は継続出来ない。
3週間継続→成功と言える。
継続内容の設定→初めは簡単なことから、困難なことは、一度の失敗が投げ出すキッカケに。
抽象的な目標は×、より具体的な行動を習慣にする。
部屋の整理
部屋の状況=脳内の状況
成功者の部屋、机上が綺麗続きを読む投稿日:2012.09.17
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