失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ、あなたへ。

精神科医Tomy(著者)

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CCCメディアハウス

作品情報

ツイッターフォロワー17万人超!
パートナーの死を乗り越えた精神科医が経験をシェア。
「もう戻らない人をいまも好き。それがあなたの良さでもあるの」

大切な人を失う。大切な人と別れる。大切な人がもう戻らない。もう会えない。そういうことは誰にでも起こり得る。――失恋、離婚、死別など、“大切な人との別れ”に苦しむ人は、喪失のなかで日々をどう過ごし、気持ちを回復させていくのが適切か。

死別でパートナーを失い、自らも心身のバランスを崩しかけた精神科医が、自分の人生を取り戻し、幸せを実感できるようになるまでのプロセスを綴る。知識として「立ち直りの過程」を知っておくことが、苦しみの渦中では救いとなる。永遠に続くと感じられる絶望にも必ず終わりがある、とわかるからだ。

本書では“究極の別れ”である「死別」を受け入れていく過程を、「失恋」や「離婚」など、“別れ”全般に広く応用しながら取り上げる。多数のケーススタディーとともに、すぐに実践できるワークも収録。

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商品情報

シリーズ
失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ、あなたへ。
著者
精神科医Tomy
ジャンル
人文・思想・歴史 - 心理学
出版社
CCCメディアハウス
書籍発売日
2020.06.30
Reader Store発売日
2020.07.03
ファイルサイズ
7.5MB
ページ数
160ページ

以下の製品には非対応です

  • PlayStation®Vita

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