本来のからだにリセットする人体力学

井本邦昭(著者), 松下るな(著者) / 大和書房

作品情報

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

各部位を正しい場所へ戻すだけで、フワフワで疲れないからだに!

自分のからだのクセを知って、そのクセに合った体操を1つ、1日2分。
ライフスタイルや疲れのたまりやすいところは、人それぞれ。
消化器系、頭脳系、腎臓系など自分のからだの傾向を把握すると的が絞られ、
効果的にいち早く変化するからだづくりができます。

タイプ別 からだリセットエクササイズ
好奇心旺盛な「呼吸器」タイプ 呼吸力リセット
努力家の「腎臓」タイプ むくみリセット
おおらかな「骨盤」タイプ 骨盤リセット
柔和な「消化器」タイプ 消化力リセット
分析派の「脳」タイプ 脳内リセット
まじめな「過敏」タイプ マインドリセット

「人体力学」に基づいたエクササイズは、からだのエネルギーを1点に集めるので、
からだを動かすときの部位、腕や脚を動かす角度などポイントを
押さえて行うと、驚くほどの効果が期待できます。
人間のからだにもともと備わっている自然治癒力を呼び覚まし、
弱ったからだを健康な状態に戻します。
 
ベストセラー『人体力学』著書の最新刊!

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商品情報

シリーズ
本来のからだにリセットする人体力学
著者
井本邦昭, 松下るな
ジャンル
くらし・家庭 - 健康法
出版社
大和書房
書籍発売日
2019.05.21
Reader Store発売日
2019.07.19
ファイルサイズ
11.7MB
ページ数
128ページ

以下の製品には非対応です

  • PlayStation®Vita

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本来のからだにリセットする人体力学

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