「イライラしてるな」と思ったとき読む本
中谷彰宏(著者)
/あさ出版
作品情報
イライラしない為の「メンタル力」を鍛える為には何が必要か
●「アクシデントがあるつもり」でいよう
●「ピンチは、レッスン」と考えよう
●「練習で、失敗しておこう」
うまくいかなくても、アクシデントが起こっても、あわてず、冷静に対処できる力です。
ピンチは、メンタル力を鍛えるためのレッスンなのです。
変化した時に、人はイライラします。
メンタル力を鍛えていれば、変化を楽しむことができます。
時代の転換期の今が、最高に楽しいと思えるのです。
■目次
●第1章 メンタル力を、鍛えよう。
●第2章 アクシデントを、乗り越えよう。
●第3章 テンションを、高く保とう。
●第4章 イライラを、こうして収める。
●第5章 メンタル力で、運気を高める。
◆著者 中谷彰宏(なかたに・あきひろ)
1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇学科卒業。博報堂に入社し、CMプランナーとして、CMの企画・演出をする。91年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている。
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この作品のレビュー
平均 3.1 (9件のレビュー)
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認めたくないけど、イライラするかどうかは自己責任らしい。
本当は、そういう精神状態になる自分自身に問題があるってことも自覚している。
そこに気づかないことには改善のしようが無いので、やっぱり本は読まな…いといけないなあと常々思う。
メンタル力の鍛え方や感情をコントロールするためのヒントが得られる一冊。続きを読む投稿日:2021.12.15
同氏の量産書籍の一つ。イライラしているときには効きません。タイトルを「うまくいってないな」に置き換えたら、ハイもう一冊。
自己啓発書によくある「イライラする時とは?」のような序章をすっ飛ばしてポイント…だけ掲載する本は、欲しい物だけを読めるように見えて、実は「何こじつけてもいい」に他ならない。全然別の学びを立てられる本。続きを読む投稿日:2022.07.25
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