忙しくても15kgやせて二度と太らない美習慣
日比野佐和子(著)
/主婦の友社
作品情報
「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」・・・そんなふうに思っていませんか? 仕事や家事・育児で忙しい人でも、年齢が40歳を過ぎていても、やせられる方法があります! 40歳を過ぎてから15kgやせに成功した美人女医が、自身の体験談をもとにオトナのやせる秘訣を伝授! やせたければ「ダイエット」してはいけません。「習慣」を変えること! 毎日の生活に取り入れるだけで、キレイにやせられて、二度と太らないカラダをつくる「美習慣」。著者は 『ホンマでっか?TV』や『主治医がみつかる診療所』などTVに引っ張りだこの注目の美人女医!
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商品情報
- 著者
- 日比野佐和子
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- 主婦の友社
- 書籍発売日
- 2016.05.01
- Reader Store発売日
- 2016.05.13
- ファイルサイズ
- 3.6MB
- ページ数
- 192ページ
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