不安も緊張も指先でたたくだけで消える TFTで誰でもできるタッピングセラピー
村川なおり(著)
/PHP研究所
作品情報
「人前で話すのがニガテで、スピーチや営業がうまくできない」「高いところが恐い、犬が恐いなど、恐怖症がある」「会社に行くのがツライ」「失恋のキズが癒えずに新たな恋に踏み出せない」……、そんなネガティブな感情が、ツボを決められた手順でタッピングすることで、みるみる消えていきます。いまや、ビジネスや医療、教育など、さまざまな分野の専門家も取り入れているTFTは、いつでも、どこでも手軽にできて、道具もいらないからお金もかからず、しかも効果がすぐに表れるという優れもの。しかも、誰がやっても成功率が高いという特徴があり、セルフケアに最適なのです。こころのキズは、些細なことだからと放置していると、こじらせてしまうことが多くあります。TFTで、身体のキズを手当てするように、こころのキズも手当てしましょう。
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商品情報
- シリーズ
- 不安も緊張も指先でたたくだけで消える
- 著者
- 村川なおり
- 出版社
- PHP研究所
- 書籍発売日
- 2010.10.12
- Reader Store発売日
- 2013.10.18
- ファイルサイズ
- 2.4MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (2件のレビュー)
-
・TFTの基本動作
(Thought Feeld Therapy; 日本語では,思考場療法と)
・鎖骨呼吸法
以下の内容はまとまりがない感じで書かれており,有用でない.
・オープン・ハートレッスン…
(著者流の)リラックスし潜在意識から,ネガティブ・ポジティブイメージを検索するトレーニング.
・未来イメージング
未来の理想の自己像をイメージするコツ.続きを読む投稿日:2014.02.10
TFTの本。
この本は事例集ですね。
TFTの仕組みについてもって詳しく知りたかったので物足りなかったてす。投稿日:2018.02.20
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