こころに効く「断捨離」
やましたひでこ(著)
/角川SSC新書
作品情報
私たちは「モノが溢れて息がつまりそう」だとか、「閉塞した人間関係で、気持ちが萎えたまま」だとか、とかく心に重荷を抱え込んでしまっています。モノの片づけ術と思われがちの「断捨離」ですが、実は“思考の片づけ術”。負荷となっている問題そのものより、そこにとらわれている心のズレに焦点を当て、目には見えない心を整理していく。問題への心の固着を取り除き、ブレている心の軸を元に戻すことで、重い心が軽くなることを伝えます。
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商品情報
- シリーズ
- こころに効く「断捨離」
- 著者
- やましたひでこ
- 出版社
- KADOKAWA
- 掲載誌・レーベル
- 角川SSC新書
- 書籍発売日
- 2012.01.01
- Reader Store発売日
- 2012.04.20
- ファイルサイズ
- 1MB
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この作品のレビュー
平均 3.3 (11件のレビュー)
-
モノが少ない状態が気持ち良いのは確か。
以前に著者のセミナーに参加したことがあり、断捨離の考え方自体は理解しているのですが、備忘録的に買いました。たんj巻でさらっと読めてしまうので、良いです。
普段からモノはすぐに捨てるようにしているもの…の、見渡してみると溜まり始めてる部分がチラホラ。意識し続けないと、物を持たない生活ってむずかしいです。続きを読む投稿日:2014.04.12
-
ブームになってしまったことが間違い?
断捨離ブームと何度もテレビでやっていたので読んでみましたが。
テレビなどでは
一気にやって前後でこう変わりました
わーすごーい
のような片付け方になってしまうので、本来の方法と違うのだなと。
あくま…でも個人的な解釈なのですが、
モノに対して断捨離を行って、その思考術をそのままほかの関係に適応していくことですっきりしていくということなのかな?
たまにブレてきたなと思う時に見直していずれブレないようになるために置いておきたい本でした。続きを読む投稿日:2014.12.27
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