みらくるさんのレビュー
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マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ
小出義雄 / 角川SSC新書
マラソン初心者へ
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タイムを目標とするには、ただ闇雲に走るだけではダメだということがわかります。
小出監督の柔らかな、それでいて説得力のある口調は本になっても変わりません。
自分がマンツーマンでコーチを受けている気分にな…ります。
マラソンを始めてステップアップを目指している人にピッタリの良著です。 続きを読む投稿日:2015.08.28