リモートワークをゆるく清く潔く整える

本書は、長引くコロナ禍の中でそろそろリモートワークにも慣れ、心や生活の乱れを感じている読者に向けて、生活、コミュニケーション、継続についてそれぞれを見直すことを薦めるガイドブックです。「ゆるく時間活用」「継続」「清く潔く」がキーワードです。リモートワークに慣れたとはいえ疲れが溜まっているので肩の荷を下ろしたい、またいろんなことを一度リセットしたいあなたのための羅針盤です。【目次】第１章　リモートワークが整わなくなってきた人へ1-1　ベースが整わないとリモートワークは崩れる1-2　カラダのベースを整える1-3　家事のベースを整える1-4　趣味のベースを整える1-5　ココロのベースを整える1-6　清く潔く整えることの重要性1-7　次に会った時に「いい匂い」がする人になる第２章　コミュニケーションを整える2-1　Slackのメンションの返し方2-2　Slackの分報の使い方2-3　誰かの褒め方2-4　誰かの話の伝え方2-5　自分からコンタクトとってばかりで何が悪い第３章　続・時間活用と継続を振り返る3-1　可処分時間のバランス3-2　みんチャレをさらに整理する3-3　何でもいいから何かひとつだけ