夢を見るとき脳は――睡眠と夢の謎に迫る科学

この謎に満ちた魅惑の世界を知れば、今夜、眠りにつくのが楽しみになる！有史以来、人々を魅了してきた「夢」という現象はいったい何なのか――？ 1953年のレム睡眠発見を機に進展した夢の科学的研究は、21世紀の現在、核心に迫りつつある。夢研究の歴史をひもとき、典型的な夢、動物の夢、悪夢、明晰夢、創造力との関連性など数々の研究を紹介しながら、著者らが構築したNEXTUPモデルを解説し、その理論をもとに夢の正体に挑む。