「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦
池田暁子(著)
/文春e-book
作品情報
アラフォーでもお金をかけずに痩せられる！
運動嫌い＆甘いもの大好きなイラストレーターが－7キロを達成した作戦を大公開。
ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった・・・・・・！？」と大ショック！
確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。
三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、
写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて・・・・・・。
更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、
人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート！
”人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、
こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら
なかなか落ちない「あと５キロ」を退治する、リアルダイエット記録。
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商品情報
- 著者
- 池田暁子
- 出版社
- 文藝春秋
- 掲載誌・レーベル
- 文春e-book
- 書籍発売日
- 2009.02.27
- Reader Store発売日
- 2020.03.19
- ファイルサイズ
- 31.4MB
- ページ数
- 160ページ
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 2.9 （20件のレビュー）
-
読み物としては面白いけど、実践したところで、
体重は減らないでしょう。
イケキョンが、ダイエットに成功したのは、ひとえに次の本を出したい一心でしょう。
こんにゃくメニュー、フラフープ 多分やらない…なぁ。
神戸大学教育学部出身者の多くは学校の先生、教諭になっている。
しかし、イケキョンみたいな人もいるんだ。
それで教育学部と教養部が改組されたんだ。
というのが垣間見えた。
当たらずとも遠からず。
追記 別の資料に松山東高校出身とあった。
武内陶子さんと同窓。続きを読む投稿日：2022.05.18
太った！ ので痩せないと！ という企画で
あと５キロ痩せてね、といわれた作者。
言う方は簡単ですが、やる方は大変というダイエット。
しかも昔と違って新陳代謝が…と気が付くのが
若干遅いような？ｗ
結…局どこまでカロリーを抑えられるか
美味しく食べられるか。
手間を惜しんではいけない、という言葉に
そうですね…としか返せませんｗ
マヨネーズ、そう並べられると
げっと思います。続きを読む投稿日：2020.02.13
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