『毎日が発見』6月号 目次より特集:自律神経が整う小林弘幸式 朝だけ腸活特集:毎日が発見の商品テスト「はくだけで足指運動 アースグリップ」特集:眠りの質を上げる4つの新ルール特集:寒暖差を乗り切る簡単おしゃれ術3特集:大人世代の胸悩み 正解のケア方法は?特集:梅雨前掃除で家中スッキリ!通販カタログ<『毎日が発見』の好評企画を再掲載>特集:ひざの痛み別 足のらくらく体操特集:まろやか梅酢&梅しょうゆ1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応し・・・
便利な購入方法
-
-
骨粗鬆症にはなりたくない!「骨から元気になる健康習慣」では骨力アップのためのレシピや運動方法・暮らしのコツを大特集。村上祥子先生の「電子レンジ調理で減塩原油ごはん」や家計の見直しを考えるマネー企画も必見。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「ターシャ・テューダー通販企画」「今号のみるきくでかける」「かがやき広場」「曽野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
-
-
メイン特集は「がん」。早期発見につながる日々の備え方、もしものときの付き合い方など、予防や治療に向けての基礎知識をわかりやく解説。春ならではの特集は「新茶」と「山菜レシピ」。健康特集、手作り企画も充実。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「宝塚歌劇団・早霧せいなさんインタビュー」、「曾野綾子さんの連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
-
-
「私らしい暮らし方、見つける!」ではターシャ・テューダーをはじめ、あこがれの達人たちが多数登場。その生き方と素敵な暮らしを披露。「豆乳ヨーグルト」、「難聴・耳鳴りを解決」など、すぐに役立つ情報も満載。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「石坂浩二さん&浅丘ルリ子さんインタビュー」、「宝塚歌劇団・明日海りおさんインタビュー」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
-
-
高血圧のリスクから身を守る「らくらく血圧を下げる9つの習慣」がメイン特集。飲む点滴と言われ、その健康効果が話題の「甘酒」を使った、体にいい本格レシピ。「きものリフォーム」などを展開。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。目次のP76「阿部寛さん天海祐希さんの対談」、P79「橋爪功さんインタビュー」、P144「曾野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
-
-
加齢により筋肉量が落ちて、基礎代謝が下がるので太ってしまう。そんなシニアに朗報。正しい姿勢で立つ時間をもつだけで、ダイエットや肩こり、関節痛の改善に。そのほか、話題のれんこんパウダー。つらい「腰・ひざの痛み」の解決法にも注目です。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。目次のP72「坂東玉三郎さんインタビュー」、P76「『新春浅草歌舞伎』座談会&インタビュー」、P144「曾野綾子さん連載」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
-
-
メイン特集は「認知症予防」。普段の食事や睡眠などから、予防に有効な生活習慣を伝授。さらに「お正月の手作り」「2017年の開運占い」など、くる年を明るく迎える企画を満載。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。目次のP144「曾野綾子さん連載」、「特別付録2017年カレンダー」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
-
-
メイン特集は「片付け」。引き算理論でお部屋と心を若返らせる。その他、栄養満点の「サバ缶レシピ」でおいしく健康になる、など。毎号掲載で大人気の「リンパ体操」「きものリフォーム」「鍛脳ドリル」にもご注目を!※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
-
-
-