※※電子版購入時のご注意※※・電子版には「2号連続プレゼント企画」の応募券は掲載しておりません、応募ご希望の方は紙版をご購入ください。・紙版に掲載しております「電子ブック」アクセス用パスワードは掲載されておりません。・紙版に付属している【別冊付録】は巻末に収録されております。●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。●プレゼントや割引き・・・
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● 定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。 ※今月は、新型コロナウイルス感染症が拡大している影響を受け、「イベント便り」はお休みいたします。
目次
きじま家3代に伝わる ハレとケの初夏の味
【特集】無理をしない、私の片づけ
◆ 金子由紀子さん がんばらない片づけの心得7カ条
◆ がんばりすぎずに、すっきり暮らす 無理をしない片づけの工夫
◆ こまごま手芸道具の収納のヒント 使いやすく美しい みんなの裁縫箱
◆ 青木美詠子さんがたどり着いた ゆるやかに暮らしと心を整える9のルール
◆ ヒバリ舎 内山ミエさんが後藤由紀子さん宅を訪問 暮らしで変える片づけ
◆ 散らかりがちなものの収納、どうしてますか?
【特集2】おしゃれのひと工夫
◆ 私のおしゃれのひと工夫
◆ シンプル服に映える初夏の服と小物
◆ 佐藤かなさん 一年着まわせる手づくり服
飯島奈美さんが訪ねる 唐津の豆腐とくんち料理
“空中”へと続くリビングで、暮らしを楽しく、心地よく
[連載]萩尾エリ子 あなたの木陰 「毎日を食べる」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし 「くらしの根っこをみつめる台所」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま 「縦長ポーチ」
[連載]金井美恵子 小さなくらしの断片 「運命の男、スクリーンの中の、」
[連載]根本きこ 南の島だより 「埃の行方」
片桐 仁さん、平澤まりこさん 保護犬と楽しむ暮らし
[連載]会うこと、聞くこと 「『吉実園』園主 吉岡幸彦さん」
[連載]お買い物手引き帖 「レインシューズ」
[連載]暮らしのおすそわけ
まのあきこさん リネンでつくる立体布マスク
新刊のご案内
[隔月連載]北の本屋さんから
定期購読のご案内
Information&[連載]建築のある風景「旧諸戸清六邸」
Present&次号予告
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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目次
朝の体を整える 目覚めのスープ
【特集】私の朝時間、朝の習慣
◆ 写真家の目に映る やさしい朝の風景
◆ 気持ちのいい朝を迎えるために 朝の段取り、私の習慣
◆ ひとつだけでも効果を感じる 気持ちよく目覚める13のこと
◆ 愛知・東京・京都のわざわざ行きたい朝ごはん
◆ フルーツ喫茶オハラ フルーツブランチのすすめ
◆ 朝からいきいき、市場の元気なお母さんたち
◆ 6人の目利きに聞く 幸せな朝をつくるもの
【特集2】家庭料理の工夫とおさらい
◆(特集2) 飛田和緒さん 煮物の基本
「天然生活×タカギ」 小さな暮らしとは
◆(特集2) 瀬尾幸子さんの失敗しないために知りたいこと 3つの春野菜の基本料理
◆(特集2)荻野恭子さん 子どもたちに伝えたい、定番料理
長田佳子さんが訪ねる 奄美大島の黒糖づくり
[連載]根本きこ 南の島だより「第3水曜日の水餃子」
[新連載]萩尾エリ子 あなたの木陰「草の便りを」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「お金の話」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「持ち手一体型のミニバッグ」
[連載]金井美恵子 小さなくらしの断片「ファム・ファタル、オム・ファタル?」
眼鏡スタイリスト 藤 裕美さんに聞く 老眼鏡とのつきあい方
[連載]会うこと、聞くこと「整理収納アドバイザー 西原三葉さん 」
[連載]お買い物手引き帖「陶製のおひつ」
[連載]暮らしのおすそわけ
新刊のご案内
[隔月連載]目からはじまる
定期購読のご案内
Information&[連載]建築のある風景「大山崎山荘」
Present&次号予告
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ムラヨシマサユキさん 春色の定番おやつ
【特集】がんばりすぎないお弁当
◆ 巻頭エッセイ 山本ふみこさん おべんとごっこ
◆ 雅姫さん 私のいつものお弁当
◆ 瀬尾幸子さん、かもめ食堂 段取り上手の1週間のお弁当
◆ ごはん同盟・しらいのりこさん 主役はごはん、おかずは2品までの素朴弁当
◆ 瀬戸口しおりさん あったか、ひんやり ジャー弁当
◆ 野口真紀さん 毎日のことだから、おいしく、楽しく、簡単に。15分でできる、のっけ弁当
◆ 松田美智子さんのお弁当 普段にも役立つ、ひき肉のおかず
◆ 枝元なほみさんのお弁当 忙しい朝を助ける、玉子のおかず
◆ がんばらないためのお助けお弁当箱
◆ 食べたら元気、おにぎりがくれる「大丈夫」
【ファッション】はなさん、板倉直子さん 春のおしゃれ、私はここから
「わら細工たくぼ」がつくる 縁起物のわら細工
IRIS bougie. (イリスブジー)春を待つ 植物のキャンドルとアロマのサシェ
[連載]根本きこ 南の島だより「子どもたちのお弁当作り」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「土を着る―服の自給自足」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「クロスケース」
[連載]金井美恵子 小さなくらしの断片「時間のかかる買物 2」
聞き書き カナリアのさえずり
[連載]会うこと、聞くこと「書体設計士 鳥海 修 」
[連載]お買い物手引き帖「小さい玉子焼き器」
誌上マルシェ 春のお弁当セットができました
[連載]暮らしのおすそわけ
[連載]イベント便り
[隔月連載]北の本屋さんから
定期購読のご案内
Information&[連載]建築のある風景「旧松本家住宅」
Present&次号予告※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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目次
渡辺有子さんがつくる冬のグツグツ煮込み料理
【特集】夜長仕事の愉しみ
◆ 巻頭エッセイ 小川 糸さん 冬の夜のお楽しみ
◆ 心静かに手を動かす私だけの時間 私の冬の夜長仕事
◆ 井上アコさん、洋輔さん、美濃羽まゆみさん 自由で楽しい 繕い、自分流
◆ かわいきみ子さん チャートでわかる、繕いの基本
◆ 自分に向き合う 日記の愉しみ
◆ 昔ながらの知恵と技が心地いい 暖かくて温かい、綿入れはんてん
【特集2】本と映画の冬時間
◆ 私を映す本棚、心の10冊
◆ 坂田阿希子さん 映画のなかの、料理とお菓子
◆ 私をつくった本と映画
◆ なかしましほさん、猫沢エミさん、ナカムラユキさん 本と映画と喫茶店散歩
◆ いしいしんじさん、穂村 弘さん ほか 私の好きな小さな本屋さん
乾燥が気になるこの時季に 泡のボディソープで手のひら洗い
[連載]根本きこ 南の島だより「ココナッツの奇跡」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「韓国からやってくるフェミニズムのくらし」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「ふろしき」
[連載]金井美恵子 小さなくらしの断片「時間のかかる買い物 1」
備えはいつも。暮らしながら防災を
[連載]会うこと、聞くこと「マザーディクショナリー代表 尾見紀佐子さん」
[連載]お買い物手引き帖「マスク」
天然生活の本 新刊案内
[連載]暮らしのおすそわけ
[連載]イベント便り
[隔月連載]目からはじまる
定期購読のご案内
Information&[連載]建築のある風景「旧青木家那須別邸」
Present&次号予告
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● 電子版には、とじ込み付録「天然生活 × イイダ傘店 オリジナルポチ袋」は付いておりません。ご希望の方は紙版をご購入ください。 ●今月は、連載「金井美恵子 小さな暮しの断片」は お休みです。
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目次
平井かずみさん 季節を詰め込む、箱花のしつらい
【特集】明日の私を整える健康習慣
◆ 私流、体を整える5つの習慣
◆ 風邪の予防に 冬の薬膳一汁一菜
◆ いたわり、補う。私の夜の「お手当て」
◆ 積極的に摂りたい5つの栄養素 おいしくてからだにいい日々のごはん
【特集2】冬のお菓子とお茶時間
◆ 歩粉 磯谷仁美さんがつくる お茶の時間の、シンプルお菓子
◆ みんなのお菓子とお茶の時間
◆ 自宅で楽しむコーヒーのいろは
何度も使えて、たくさんあると便利 手づくりみつろうラップのある暮らし
実は多い冬の食中毒予防に 家族みんなで、手洗い習慣
鳥取の丸瀬家を訪ねて 土ある暮らし
[連載]根本きこ 南の島だより「健康ってなんだろう」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「アニミズムのくらし」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「ポットカバー」
保護犬と楽しむ暮らし
[連載]会うこと、聞くこと「ニットクリエイター・梅村マルティナさん」
[連載]お買い物手引き帖「電気ケトル」
[連載]暮らしのおすそわけ
[連載]イベント便り
[隔月連載]北の本屋さんから
定期購読・新刊のご案内
Information&[連載]建築のある風景「旧開智学校校舎」
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大原千鶴さん 年末年始、人が集まる日のごはん
【特集】 保存食とつくりおき
◆ 熟成させて、おいしいの素をストック 保存食と展開料理
◆ 瀬尾幸子さん 白菜・大根使い切りシンプル・万能な「塩水漬け」
◆ ジャムづくりのふたつのお話
◆ 飯島奈美さんが群馬県・高山村を探訪 昔ながらの受け継ぐ味
【特集2】 心を込めて、贈りもの
◆ みんなのやさしい贈りもの
◆ ふるさとのとっておき贈ります
梅村マルティナさん 魔法の毛糸でクリスマス
冬のはじめと本番のコート着回し術
森本繭香さん 花と動物の飾る刺しゅう
桧山タミさんの小さな話 お母さんと台所
[連載]根本きこ 南の島だより「見て、聞いて、感じて」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「土に還るくらし、土に還るしごと」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「ミニバッグ」
[連載]金井美恵子 小さな暮しの断片「ジンジャーシロップと甘酒」
気持ちが伝わる手紙の書き方
[連載]会うこと、聞くこと「美学者 伊藤亜紗さん」
[連載]お買い物手引き帖「万年筆」
読者のページ 暮らしのおすそわけ
イベント便り
[隔月連載]目からはじまる
定期購読・新刊のご案内
Information&[連載]建築のある風景「旧内田定槌邸」
Present&次号予告
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・電子版には「プレゼント企画」用のアンケートはがきは掲載しておりません。ご希望の方は紙版をご購入ください。
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●別冊付録「定番おかずベストレシピ」は、巻末からお読みください。
Contents-目次-
細川亜衣さん 秋冬野菜を閉じ込める料理
【特集】自分らしく整理整頓
◆井田典子さん 今日の片づけが、明日の私を軽くする
◆工夫を積み重ねて、自分らしく私流、片づけのルール
◆お風呂場・洗面所・トイレ水まわりを整えるヒント
◆柳沢小実さん 自分のペースで整理整頓
素材が安心、だからおいしい 体が喜ぶおやつでティータイム
【特集2】ぽかぽか冷えとり生活
◆進藤幸恵さんに聞く 冷えとりのメカニズム
◆服部みれいさん 私を支える、基本の冷えとり
◆からだの声に耳をすます 早川ユミさんの冷えとり毎日
◆簡単につくれる工夫がいっぱい 手編みの冷えとり小物
飯島奈美さんがつくる 新米に合わせる、いつものおかず
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「お米をつくる」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「ギャザーエプロン」
[連載]金井美恵子 小さな暮しの断片「肥満と反省」
[連載]根本きこ 南の島だより「同じ戦場で」
私の介護の話
[連載]会うこと、聞くこと「和紙職人 谷野裕子さん」
[連載]お買い物手引き帖「紙製収納ボックス」
読者のページ 暮らしのおすそわけ
イベント便り
[隔月連載]北の本屋さんから
定期購読・新刊のご案内
Information&[連載]建築のある風景「盛美館」
Present&次号予告
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 料理家プロフィール
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 食材別インデックス
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 第4章 おかずの素で
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 第3章 脇役のおかず
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 第2章 主役のおかず
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 第1章 人気料理家5人の定番おかず
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 目次
【別冊付録】定番おかずベストレシピ 表紙
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Contents-目次-
高山なおみさん 秋支度のごはん
【特集】暮らしに寄り添う台所
6人の季節の楽しみと工夫が詰まった 四季に寄り添う台所
これがなくては始まらない 私の台所道具の話
曽田京子さん、カナヤミユキさん DIYでつくる「らしさ」のある台所
ナチュラルクリーニングをおさらい&アップデート グリーンクリーニングで台所をきれいに
【特集2】あんこが好き
「和の菓子いろは」に教わる ていねいで美しいあんこ
その名とどろく 松島屋の豆大福
おいしいあんこの街〞めぐり あんこ行脚 奈良・三重・東京編
あんこ好きのお気に入りと手土産
あんこ新聞
かわいきみ子さん制作×コウ静子さんデザイン 美しく使いやすいオリジナルエプロン
[連載]根本きこ 南の島だより「誰かがつくるごはん」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「わたしたちは、種をたべている」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「お買い物バッグ」
[連載]金井美恵子 小さな暮しの断片「季節のおやつ」
差別のない社会をつくるために 農福連携の幸せなハーブ園
[連載]会うこと、聞くこと「幸福茶房 岩楯幸雄さん」
[連載]お買い物手引き帖「表面加工のフライパン」
読者のページ 暮らしのおすそわけ
イベント便り
[隔月連載]目からはじまる
定期購読・新刊のご案内
Information&[連載]建築のある風景「自由学園明日館」
Present&次号予告
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Contents-目次-
読者のみなさまへ
なかしましほさん 日々を楽しむ、いつものお菓子
【特集】家仕事の段取り
・桧山タミさん おおらかに、心を込めて、家仕事
・朝と夜の時間を上手にやりくり 段取り上手の一日
・きじまりゅうたさんがつくる でき立てがうれしい、かんたん仕込み献立
・すっきりが続くための小さな心がけ
・金子由紀子さん 日曜日のまとめ家事と平日のこつこつ家事
・段取り上手の陰に、名ツールあり
【特集2】年間、クローゼット計画
・私のクローゼット計画
・こうしたら、もっと素敵 おしゃれさんに聞く装いのヒント
“とっておき”のレシピ教えます 私のおもてなし料理
衣類は“第二の皮膚” 家族の肌を守る肌ケア洗濯
[連載]根本きこ 南の島だより「妹の手料理」
[連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「女のくらし、女のしごと」
[連載]石川ゆみ しましま・みずたま「丸底巾着」
[連載]金井美恵子 小さな暮しの断片「白髪交りの思い出」
プラスチックを減らす暮らし
[連載]会うこと、聞くこと「詩人・随筆家・翻訳家アーサー・ビナードさん」
[連載]お買い物手引き帖「フロアモップ&ワイパー」
読者のページ 暮らしのおすそわけ
イベント便り
[連載]北の本屋さんから
定期購読・新刊のご案内
Information&[新連載]建築のある風景「旧岩崎久彌邸」
Present&次号予告
《別冊付録》 小さな朝ごはんの本
《別冊付録》 Contents-目次-
《別冊付録》 巻頭エッセイ しあわせな続きもの 宮下奈都
《別冊付録》 桑原奈津子さん 休日の朝にゆっくり食べたいパンケーキとフレンチトースト
《別冊付録》 みんなのいつもの朝ごはん
《別冊付録》 hal 後藤由紀子さん 段取りよく朝ごはん
《別冊付録》 香取 薫さん アーユルヴェーダの朝ごはん
《別冊付録》 ひとりでも楽しめる 喫茶店のモーニング
《別冊付録》 瀬尾幸子さん 夜仕込んで、朝仕上げる具だくさんお味噌汁
《別冊付録》 瀬尾幸子さん 玉子焼き器だからさっとつくれる四角いオムレツ
《別冊付録》 岩手・多田自然農場を訪ねて 持続可能な農場から、食卓を考えつづけて
《別冊付録》 旅の朝食三景
《別冊付録》 私の朝食に欠かせないもの
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
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