頭のいい人の独学術
齋藤孝(著)
/ポプラ新書
作品情報
孤独に学んでこそ本物の知識が身につく! 「資格試験」「リスキリング」「大人の学び直し」に効く。 著者初の独学術本。 1章 独学を習慣化する5つのルール 2章 独学の効率を高める9つのコツ 3章 独学をエンターテインメントとして楽しむ4つの方法 4章 パフォーマンスを高める独学の4つのとらえ方 5章 4つの独学パターンで人生のステージを上げる 6章 一生ものの教養を身につける10のテーマ
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商品情報
- シリーズ
- 頭のいい人の独学術
- 著者
- 齋藤孝
- 出版社
- ポプラ社
- 掲載誌・レーベル
- ポプラ新書
- 書籍発売日
- 2023.08.09
- Reader Store発売日
- 2023.08.09
- ファイルサイズ
- 1.6MB
- ページ数
- 238ページ
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この作品のレビュー
平均 3.7 (10件のレビュー)
-
齋藤孝氏の本は読み易く、分かり易く、さすが秀才
現実と虚構の表皮一枚「虚実皮膜」
@江戸時代、人形浄瑠璃、歌舞伎作者の近松門左衛門が「虚構と現実が表皮一枚でないまぜになっているところに芸術の面白さ…がある」と言っている
独学効率のコツ
①スマホ断ち
②呼吸法と環境作りを意識する
坐禅の心得にも「調身、調息、調心」
③音楽で外界を遮断
④学びモードで「心理的不安」を排除
学びを阻害するマイナス要因を排除する努力も必要
⑤ペンキ上塗り式で記憶定着
⑥学び定着させるメモとノートの取り方
⑦書写し勉強法
やる前から絶望するのではなく、継続することでわかるようになることもある思い悩んで諦める心が、学問の1番の敵なのだ 本居宣長
⑧通信教育を独学と併用する
⑨学びの質を高める休息法
坐禅のイメージの仮眠
10分ほど
疲れ切ったら30分ほどの仮眠
偏愛マップが大人の自由研究に
伸びた線をさらに次のものへと繋げて次々噛み合わせて世界を広げる
学んだ直後30秒プレゼン
30秒は心をオープンにしてくれる時間だから
アドラー 劣等感
劣等感は普通のこと、それが嫉妬や自己嫌悪になり、劣等コンプレックス、が問題
独学でメンタル強化
論語、「我、仁を欲すれば、ここに仁至る」
仁とは、容易に到達できず、学びに向かうことで徳を積むことができると説く。人は学んでいる時のメンタルは、前に向かっている状態
情熱的な学びが常態化すると、自己肯定感が高まる、学ぶことがたくさんあるこの世は価値がある、価値ある世界は、今生きている私の世界、自分への肯定へ。
本当の意味での自己肯定感は、世界が素晴らしいかどうかにかかる。世界の価値あることを学ぶことが大事。
災害時の逃げ遅れの原因、正常性バイアス
自分は大丈夫と思い込むこと。
続きを読む投稿日:2023.11.28
スラスラ読めます。
齋藤さんが読んだおすすめの本の紹介もあるので、何か興味が出た時の書籍選びに役立ちそうと思いました。家での保管本行きです。投稿日:2024.03.07
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