Reader Store
くらし・家庭

おうちでできるセルフケア 更年期のヨガ

※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

あらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

体の変化や環境変化が起きやすくなる更年期前後を迎える人のためのヨガ。
「ながら」でできるポーズとセルフケアで、1日を軽やかにする。

新刊通知

この作品のレビュー

1件)
0
1
0
0
0

作品情報

出版社
:
Reader Store発売日
:
2022.09.23
書誌発売日
:
2022.09.21
ページ数
:
128ページ
ファイルサイズ
:
18.9MB