くらし・家庭
おうちでできるセルフケア 更年期のヨガ
¥1,760
2022年09月23日配信(税込)
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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あらすじ
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体の変化や環境変化が起きやすくなる更年期前後を迎える人のためのヨガ。
「ながら」でできるポーズとセルフケアで、1日を軽やかにする。

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