自分が日頃から1日の半分以上の時間を費やして悩んでいることがどれだけちっぽけで自分の貴重な人生の中で無駄なことなのかを気づかせてくれる本。 すごい当たり前のことだけど、それが改めてすっと入ってくるあたりがこの本の素晴らしいところかもしれない。 どのページを読んでも1ページずつになっているため、1ページ読むだけでもとても価値がある。 個人的には毎朝、1ページずつ繰り返し読みたい。