仕事も人生もスーッと整う 幸せになる練習。ウェルビーイング73の行動リスト
前野マドカ/すばる舎
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総合評価
（2件）3.0
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powered by ブクログこのレビューはネタバレを含みます。
●ウェルビーイングを実現するために具体的には何をすればいいのかを示してくれる本。 ●まずは気になったものから取り入れてみるのがよさそう。
0投稿日: 2025.09.15- powered by ブクログ
73の行動リストがついていて、たしかにこの通り行動出来たらウェルビーイングなライフを送れそう。ただ、一つ一つはそんな簡単な行動ではないので一人でやるのはハードルが高い。たまたまイベントで知り合った人たちと毎日１つずつ行動の振り返りと気づきを共有中。いろんな人とこの取り組みができたらいろいろな気づきがありそう
0投稿日: 2024.08.18