自分と向き合い、その結果でてきたアウトプットに、もっと深く突っ込んで考えなさい、というのが概要。 ◯自分のコンフォートゾーンに問いかけを行うことで、限界を超えていくことにフォーカスしている。 ・習ってみたいと思いながら、そのための時間をつくってないことは何？ ・時間を費やしたい人間関係は誰とのもの？なんで費やさない？ ・費やす必要のない人間関係に時間を費やしているのはなぜ？ ◯エナジーバンパイアから離れろ ・成長を支えてくれる人との関係を築く ・エネルギーを奪う人間関係から離れる

すべては ものごと捉え方次第 自分自身の本心と向き合い 自分自身をしっかり理解すること そして 他者の気持ちを尊重し ありのまま受け入れること これが大切 そのために 変化を求めるのであれば 小さいことから 始めてみよう