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マンガでわかる カラダが激変する本気の筋トレ(池田書店)
マンガでわかる カラダが激変する本気の筋トレ(池田書店)
岡田隆、ほづみりや、サイドランチ/PHP研究所
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総合評価

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    筋トレのことは相対的によく理解していなかった為、今後のトレーニングで意識して筋肉を付けることができる気がした。漫画でとても理解しやすかった。腹直筋と腹斜筋を意識してトレーニングしていきたい。

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    投稿日: 2024.04.10