読んでいくうちに断捨離をしたくなり、読み終わってから断捨離しました。断捨離とは何かを教えてくれて、捨てるか悩む人にはオススメな本です。

自分で気付かなければ、もし人に言われても断捨離の必要性には気付けない とりあえず、小さなものでもいいからまず捨て始めることで、徐々に多くを捨てられるようになる

断捨離とは　出す　美学　新陳代謝と同じ お気に入りのモノに絞り込むと言うことは過ごす時間、かける手間の質を向上させることになる 自分軸と時間軸、関係性を意識して手放す 今の自分と生きた関係性のモノに絞り込むことで、私たちが今を生きることを応援する環境が整う ゲッターズ飯田の2025の本にも、今年あなたは断捨離の年です！と言われてしないとしないと…とあと二ヶ月で2025が終わってしまう、ところで借りて読んだ本。断捨離が進むような名言があって、納得できた。が、ちょっと宗教チックな部分もある。体験談とか。でも、断捨離を始めるきっかけになった本！

会社の売上の8 割は2割の社員 仕事の成果の8 割は費やした時間の2割 住まいにある物で活用しているのは2割 成功するには、貪欲にとりいれるのではなく、どんどん手放し、周囲に与えて行くことで大きな循環が起こる。 「今」「自分軸」 まさにそうかもしれないと思った！ 不要、不適、不快なものを手放す。

片付いた自分の部屋で心地よく過ごす爽快感。 その気持ち良さを知りたいならば、この本を一度読んでみてください。 「ごきげんな生き方」を目指すためのアプローチとして、暮らしの新陳代謝を向上させる断捨離の哲学を語る一冊。 ただの片付けメソッドに留まらない、「捨てれば得られる」という住空間に対する考え方の筋道を教えてくれる。 部屋の片付けを行うための参考に購読。 これまでどうしても片付けが進まなかったため、どうして片付けが進まないかの理由が知りたかった。 結果、捨てられない人には共通した考え方があることがわかった。 片付けをするときの具体的な順序や要不要の判断基準についても述べられているため、 モノの廃棄や収納に悩んだことのある人は一度読むと新しい発見があるかもしれない。 【 「捨てられない人」の考え方の例 】 ・「モノ軸」思考 モノを前にした時に、「必要か」ではなく、モノ自体に焦点を合わせた「使えるか」という観点で取捨選択してしまう。 ・「捨てられない人」の３タイプ 現実逃避型、過去執着型、未来不安型 このうち、現実逃避型は忙しくて家にいる時間が短いために、片付けに向き合えない人を表す。 ・自罰的な思考回路にはまりこむ 女性に多く、「片付けられない私」にダメージを受けている人。 特に完璧主義の傾向があると、外での高い評価と家に帰ったときのグチャグチャな空間とのギャップに苛まれる。

所々に挿入される事例がとても面白く、タイトルの通り「人生を変える」断捨離の本と言える。 内容としては、整理収納のノウハウというより概念や心にフォーカスした内容で温かい印象のある文章。 断捨離とライフスタイルについて少し気になる人にはオススメできる本。

テレビ番組は欠かさず視聴して、とても参考になる。 「断捨離」がどのように生まれたか、 やましたさんのヒストリーとともに丁寧に書いてある。 「知らないおじさん」と「おせっかいなおばさん」 言い得て妙なことばが、楽しくて、わかりやすい。 悩みは「心のガラクタ」も、すごく刺さる。 不要、不適、不快を無くし、 「出す」ことで、新陳代謝をよくし、 風通し良くすること。 たくさんの言葉が、読みながらしみじみと心に響く。 たんなる「片付け」というより、 「人生の指南書」のようだ。 テレビ番組の中で、度々依頼者が泣きだす場面を見るたび、その人の悩みの根源をまさに断捨離しているようだ。 物を断捨離する前に、心の色々な不安や執着を断捨離して、心をすっきりと解放しないといけない！

テレビで大好きになった断捨離。やましたさんが同じ県内にお住まいだったこともあり手に取ってみました。他の方が書かれていましたが、確かに読み出すと自分の家を片付けたくなってウズウズしました。 「7•5•1の法則」「1out1inの法則」「要•適•快で選ぶ」など様々なガイドラインがあり分かりやすく自分にも出来るかも！と思えました。がんばります。

心が楽になる。 捨てていいんだと思えたと同時に、なぜ捨ててはいけないと思っていたのか、その思い込みの深さに驚きもします。 定期的に自分を洗脳するためにDVDをかけ流すと良いと思い実践しています。

読んでる途中から家の中の物を捨てたくて捨てたくてウズウズしてきました笑 断捨離が一気に進み爽快感を得られました。読んで良かったです。

こんまりの本はなぜか受け付けなくて読み終えることができなかったけど、こちらの本は読めた まだ受け入れやすい 理論はわかるけど、実践できてないけど

断捨離の効果と捨てていく手順について網羅的に書かれていた本。すでに「人生を変える片付けの魔法」を読み一度やってみた後だったので、既視感は結構あったが、忘却アイテムからすてていくなど、判断軸が具体的に書かれていたのは助かる。

断捨離は整理整頓する方法だけでなく、一種のものに対する考え方、付き合い方 断捨離すると家の環境も変わるし、暮らしや自分の人生に対する考えも変わる 断捨離しようと思いました。

断捨離は大体知ってる気がしていたけど、本家の本を読んだことがなかったので手に取りました。 かなりミニマリストになったと思っていたけど、まだまだだなあ、と、捨てるのを悩んでいたものを少し捨てました。断捨離のすべてがうまくまとまっている本だと思いました。

この本を読んで、断捨離を始め今まで捨てられなかった2年ほど着ていなかった服を捨てました。 勿体ないではいものの見方をすると考え方もかわりスムーズに断捨離しやすくなりますね。 定期的に読んで断捨離していきたいです。

今、必要なものだけ残して他は捨ててオッケー！ 過去を捨てると良いことが起こる、という体験談は良かったけど、過去の思い出を全部捨てることはできないなぁ。。。 新しい物を買ってから1つ捨てる、じゃなく、 1つ捨ててから1つ増やす。 その考えは考えたことなかった。 この本を読むと、物を増やしづらくなった。 捨て難いしなぁ、とまず考えるクセがついた。 続けばいいけど。

断捨離は、「動禅」だという友人の言葉を受け、なるほどな〜、もっと詳しく知りたいなと思って借りてみた。 確かに、単なる片付け術というより、断捨離はあり方であるということが書かれていた。 断: うかつにものを取り入れない 捨: 固執しない 離: 最適化 また、モノの断捨離から初めて、モノ、コト、ヒトと最適化していくという話もわかりやすかった。 生き方に拡張すると - 今に生きる - 結局は自分 - 与える と再解釈してありました。 その中でも、捨てるに、「施す」という意味があり 与えるにつながるというのは新しい視点でした。

尊敬する方の紹介にて。私はやってみようと思いました。自分の意識が届いていないものを掘り起こして少しずつ手放して、スペースができてくることを実感。 おうちの片付けだけでなく、自分がなにと、どう生活していきたいかを考えるきっかけになり、ただいま絶賛自分最適化中。

「断捨離」という言葉はよく聞くけど、その原点の本を初めて読む。今、ここ、自分を生きるための哲学、美学。確かに、いらないもの不要なものであふれている世界より、大切なものだけに囲まれて生きることは、精神にとっても身体にとってもプラス。片づけ術ではなく生き方の話。

余暇には間を求めるけど日常はぎゅうぎゅう詰めで、普段から意識して間を作ろうと思った。 たしかに、モノは全て過去への執着や未来への不安の証拠品で、モノと意識を切り離していけば、もっと今に集中できるだろうと思う。 出すことを制限しなくていいという考え方が新鮮だった。

断捨離の対象として語学テキストがあることに気づき、自称語学オタクとして、一生解ききれなさそうな語学テキストをため込んでいる自分を再認識。これがきっかけで手に取ってみた。 最初は、こんまりさんのときめきのアプローチの方がわかりやすく好みかなと思いながら読んでいたけど、やましたさんの、断捨離の考え方から自分の生き方を見つめるアプローチもいいなあ、と思えてきた。本質は重なるところ多いと思う。 肝心の語学テキストについては、全くやっていないわけではないし、特に英語はそれなりに身につけているので、今の自分に必要かの軸で選別できそう。フランス語と中国語は、、まだ考え中だなあ。

断捨離とは「出す」を通して新陳代謝を促すことである。本来、断捨離はヨガの思想から生まれた概念だが、それを片付け術として日常に落とし込み人生を豊かにする手法を考え世界中に広めた著者はすごいと思う。人間も排泄を通した新陳代謝が必要であるのと同様、家も不要なものは捨てることで残ったものの価値を改めて実感できたり、出すことで新たに大切なものが手に入ることがある。人間も排泄をしないと新しいものを取り入れることができないさけでなく、老廃物が溜まると病気になることもあることから、新陳代謝の考え方とその重要性を片付けという日常生活に落とし込み説明されていたのは分かりやすいし、納得することができた。また、美しい空間とは「間」を作ることである。人が美しいと感じる理由は、無駄がなく必要なものをシンプルに表現しているからだと考える。物事をシンプルにするとそこには必ず「間」が存在する。断捨離を通して、空間に「間」を作ることができるため、美しい空間を作ることができる。 そのため、本書は断捨離の考え方や重要性を理解できる点で優れていたと思う。 一方、片付け術の具体的な実践方法はあまり記載されていない。

「断捨離は人生の新陳代謝。捨てれば得られる」 実践的な整理収納については最小限で、断捨離の考え方について多く記載されている。 そもそもモノを減らしお気に入りのモノに厳選すれば、小難しい収納理論も収納グッズもいらないのだ。 断捨離の効用？として、著者もエビデンスを越えていると言うような信じがたい体験談がたくさん記載されている。 整理収納本、というより自己啓発本。 読むとモノを捨てたくなる。笑 捨てて困ったとしても、それもまた経験。笑

なんというか、ちょっと押しつけがましい感がある。 書かれている事例は、本当に断捨離の結果なのか、ちょっと疑わしく思えるところもある。

さらっと読み。 断捨離の大切な部分を教えてくれる。 ノウハウより、考え方を丁寧に教えてくれている感じ。 たしかに、テクニックより、考え方の芯がなければ続かないし、意味がないなと思った。 自分のご機嫌を大切に。 こんまりさんと似ているなと思い出す。 捨てることは活かすこと。 自信を取り戻す。 色々な、ちょっと忘れてたことを改めて大切にしなきゃと思い出した。