2018/10/10読了 自己啓発ではあるのだけど 書く、表現する、具体化して目標に近づける 方法ではなく活用の方面は乏しかったように思う。 コピーライトとしては使えるけど・・。

感想というか、メモから転記・・・。 ◎タイトルにある、「ことば・デジカメ・ノート術」とあるが、著者がコピーライターということもあり、 ”ことば”の選び方、モチベーションを保つためのキャッチコピー（目標）＝モッチコピーについて、 かなりのページ（6割～7割）を割いて解説している。 ◎たぶん、このモッチコピー作成の方法は、コピーライターの仕事の基本なんだろうな、というくらい詳細に書かれている。 ◎1冊通して、著者がダイエットに挑戦することを生き直しの例として、 序章でなぜダイエットをするかのきっかけ話、モッチコピーを作成、そして結果ダイエット成功、 の流れとなる構成。 ◎例示がダイエットであり、自分のみであればどうだ、という想像をし易い点で、 この例示のチョイスはうまいなぁと思う。 ◎こういう本の例というのは、著者の仕事内容そのものであったりすることが多いので、 自分だったら適用できそうだとか、無理そうだな…とエッセンスをチョイスすることをしながら読むが、 この本だと、身近すぎる例だから想像簡単。 ◇見出し ==================================== □□：第一章　生き直しとは何なのか　 　　■生き直しとは、「今までやらなかったことをやる」こと 　　■「生まれ変わる」のは、物理的に不可能だから 　　■自分探し？「自分」は自分の中にあるのに？ 　　■「生き直し」が生み出す、「無限レベルアップの法則」 □□：第二章　何をすべきか見えてくる！コピーライター流「テーマ」設定術 　　■「生き直し」は３つ同時に！ 　　■「生き直し」成功率を圧倒的に高める、自分だけの目標設定術 □□：第三章　自分で自分を奮い立たせる！コピーライター流「ことば」術 　　■「ことば」に人は、励まされるから 　　■あなたに効く「モッチコピー」は、あなた自身の中に眠っている 　　■誰でも書ける！必ず書ける！「モッチコピー」への7ステップ □□：第四章　「生き直し」が必ず成功する！コピーライター流「デジカメ記録」術 　　■写真に残すことは、記憶と記録を整理すること 　　■ガツンと効く写真を残すための、とっておき撮影術：心構え 　　■ガツンと効く写真を残すための、とっておき撮影術：「同・高・光」の法則 　　■まず、たくさん撮って、あとで良いものを選ぼう 　　■すっきり！だから効く！超・写真フォルダ整理術 　　■撮った写真を持ち歩こう！ □□：第五章　「生き直し」が必ず成功する！　コピーライター流「ノート記録」術 　　■「足し算」としての「生き直し」専用ノートを持とう 　　■ノートの選び方 　　■「生き直し」のための、正しいノート術：フォーマット 　　■「生き直し」のための、正しいノート術：心構え □□：第六章　「生き直し」をやり遂げるためのヒント週 □□：第七章　「生き直し」が終わったら END

「あの日の自分に自慢できる大人になろう」。貴方にとって、あの日の自分はいつですか？今、自慢できますか？今の延長線上で、自慢できるようになりますか？ 何かを変えなきゃいけない人、必見。五感を使って、「生き直し」を記録しましょう。

「生まれ変わる」や「自分さがし」ではない「生き直し」という視点、それを続けるモチベーションを継続させる「モッチコピー」を見つけるというコピーライターらしい発想、参考になります。

たくさん書く 頭ではなく、手で考える。手が勝手に動く状態が理想 後で、たくさんのことばの山から選ぶ。それは自分だけのことば コピーライティングで大事なこと 独自の視点を持つこと 強く伝わるようにすること 視点が気持ちを引き出す ・自分の楽しかったときの気持ちを書き出す「グッドメモリー視点」 ・大きな困難を乗り越えた「克服視点」 ・達成後の未来を想像する「アフター妄想視点」 ・現在のダメな自分を否定する「悪口視点」 ・未来からの「エール視点」 ・自分自身の本当の姿を宣言する「実は私は..視点」 ・未来の自分を脅す「未来脅迫視点」 ・誰かに自慢する「俺すげーだろ視点」 ・世の中と自の関係で捉える「世界ｖｓ私」視点 選別 ・自分の心が反応した視点や言い方を選ぶ ・自分の中で大きな出来事だったものを選ぶ ・極端な視点を選ぶ ・最初と最後に出てきた視点を選ぶ 感性と理性 効くコトバは、感性・理性の双方が絶妙なバランスで並び立っている。あふれんばかりの感性＋少々の理性。あるいはその逆といった構造の方が、心に刺さりやすい。そのためにはまず、感性メインのものと理性メインのものを選ぶこと。それぞれに足りないものを加えるだけで、いいコピーができる 変換 ・主語を捨てる ・細部を捨てる ・倒置法を使う　因→果　を逆に ・リズムを持たせる　７・５　５・７調 ・体言止めを使う ・単語の意味を深める　因数分解する ・意思を込める ・納得いくまで変換を繰り返す

生き直しとは、「今までやらなかったことをやる」こと。 生き直しは、体夢心（タイムマシン）チャートで3つ同時に！ モッチコピー（モチベーション・キャッチコピー）で自分を奮いたたせる！ 写真に残して「記憶と記録」を整理し、厳選フォルダで努力を振り返る。 ノートは、モッチコピーと写真を補完する。