改行だらけのスカスカの本文で、ただ単に「自分は悪くない、社会が悪い」と言っているだけのように感じてしまいました。 著者は学生時代によっぽど嫌なことがあったのかな... 上から目線の発言も多く、読んでいてストレスがたまるものだったので、我慢できず半分くらいで本を閉じてしまいました。 頑張って最後まで読めば感想が変わったのかしら？ 残念ながら私にとってはメンタルが強化されるような内容ではありませんでした。

子供を育てる上でも母親がどんと構えていないといけないと思いつつも、自分のメンタルの弱さに愕然としています。能力も目覚めたらいいけど、少しずつ鍛えられるメンタルに期待です

読んで思ったのは、思い込む力の強さがキーポイントだということ。それを信じて実践、続けてみようと思います。

1日1分、何をすればよいか具体的で実践的です。文章だけでくどくどマインドコントロールされるよりも分かりやすいです。

僕はメンタルは強めな方だと思ってましたが、整理することや、思い込みの影響など、様々な改めを考えるきっかけになりました。 たまに読み返そうと思います

単純だからか言われた通り1日１分を続けているだけで精神的に成長しているような気持ちになります。自己暗示みたいなものかも。

まず著者さんの人生経験が豊富で面白い！ 私みたいな平凡な人生をおくってきた者にしてみれば驚きの連続です。 仕事で怒られるとすぐ凹んでしまうのが私の悪い癖ですが、今日から1日1分トレーニングしてみようかな。。。