勝間塾の勝間和代氏が、時間を有効に使う大切さとその実践法について述べた本。お金以上に時間を有効に使うことが人生にとって大事であることを強調している。数々の実践法も提案しており、面白く読めた。タイムパフォーマンスの向上の重要性は多くの方々が言っており、方法論もさまざまであるが、本書は著者が実際行っていることを挙げているので説得力がある。勉強になった。 「たとえ時間の絶対量を増やすことはできないとしても、効率的に時間を使うことができれば、これまでと同じ時間でやれることは２倍にも３倍にも増えていくのです。お金は稼ごうと思えばいくらでも稼げる。増やそうと思えばいくらでも増やせる。けれども、時間は増やそうと思っても増やすことはできない。私たちの人生は、限られた時間しかないからこそ、より効率よく時間を使うことが求められるのです」p3 「タイムパフォーマンスをよくすることが、その人の幸福度を決めるのではないかということです。そのために必要なのは、やはり時間を無駄遣いしないことです」p6 「私がお勧めしたい典型的な時間の投資は「読書をすること」です」p35 「１日のうち、８時間の充実した睡眠時間があるからこそ、残りの起きている１６時間が万全の体調で活動できるのです」p41 「（１日１万歩歩く）都内にいる際は公共交通機関しか使わないというのが、重要なポイントとなります」p42 「コストパフォーマンスよりもタイムパフォーマンスを意識する。あるいは優先する。これが、本書の最も重要なキーワードになります」p62 「私自身は、１時間あたりの価値を最大で6000円として考えています。たとえば１時間のテレビ番組があるとして、それを視聴するのに6000円使いたいと思えるかどうかで、自分の行動のタイパを判断していくのです」p73 「１日24時間のうち、約８時間は睡眠に充てていますから、残りの起きている時間は16時間です。それを１時間単位で考えるとついつい無駄遣いをしてしまいがちです。ですから１時間を60分と、分単位で考えるようにして、16×60＝960分ですから、１日の活動で使える時間は約1000分と考えてみるとよいでしょう。つまり、30分を使うならば、１日の活動時間のうち３％使っていることになります。100分を使うならば、10％です」p117 「夜は晩酌もせずに早く寝て、朝５〜６時くらいには起きて、気力体力の充実した、朝のゴールデンタイムを１時間でもよいから、自分のための投資の時間に充ててください。自分の未来のために役立つ行動を、この朝の１時間に充てるのです」p124 「自分の自由な時間を増やしたいならば、受動的な働き方を避けて、能動的な働き方を積極的にする必要があります。つまり、なるべく下請け仕事のような類は、避けた方が良いのです」p147 「時間泥棒の目安として、１日に15分以上、時間を使うものは警戒するようにしましょう。15分というのは、１日1000分換算で、およそ1.5％もの時間にあたります」p152

テクノロジーを使って、短い時間で最大の効果をあげることを肝に命じたい！ 勝間さん推奨のタイムパフォーマンスを上げる最強の時間術本10選も読んでみます。

時間リッチになりたいと思った。 コスパよりタイパ。 お金より時間が大切。 頭では分かっていても、時間をお金のように大切にしきれているかは、少々疑問が残る。 面白い考えだと思ったのは、「時間もドルコスト平均法で」ということ。 若いうちから、１日のうちの２割を自己投資の時間に投資する。 お金も時間も、日常生活は８割でまわし、２割は投資する。そうすることで、自分のできることを増やし、１日２〜３時間で働くことを目指す。そして、５０代には成果報酬型の働き方に移行していく。 理想的すぎる働き方だと思った。 睡眠以外の１６時間のうち、２割は３．２時間。 今の私は２時間は自分時間をとれているが、まだ足りていない。家事中のながら聞き導入で不足１．２時間分を埋めればなんとかなりそうだ。 また、この本をきっかけに、人生時計が設定できる夢アプリを導入した。人生の残り時間が減っていることを見ると、うかうかしていられない。 正直、残業など、もう一生したくない。 自分の好きなことにもっと時間を費やしたい。 ５０代までに成果報酬型の働き方に移行したい。 そのために、今できることを考え、取り組みたいと思った。

勝間和代が好きで、著書も何冊か読んでいるし、勝間塾に入ろうかなと思ったこともある。とても尊敬している。 それなのに、なぜか効率化の果てには何があるのか？と思ってしまう。ここまでする？という感じ。 私にしてみれば、窮屈に感じられる。酒も飲みたいし、動画をだらだら見たり、電車に乗っている時に車窓の風景をぼーっと眺めたりしたい。繁華街をぶらぶらしたい。 これはもう個性だろうけど、私は１日５時間くらいのアルバイトで休みも比較的自由だけど、何をするといった気力が大してない。 タイムパフォーマンスを上げて、収入も増えたら、気力も湧いてくるのかな？ 何かを為さなければならないという呪縛から解放されたい。

仕事中も思い付く度にスマホでメモをしたり 月イチ旅行で、新しい景色から刺激を受け 脳の活性化していることを肯定してもらえた気になれた リフレッシュを折り込むことで生産性が劇的に上がる案に、一票！

まとめ買いで購入して読んだ勝間さんの本はよく読んでいる。YouTubeを見ているし、考え方がとても参考になる。お酒や小麦粉を全部立つ事は難しいけれど、死ぬまでの時間を有効活用していきたい。

参考になることが多い一冊。 能動的な時間の使い方をすると疲れてしまう私。ついあまり考えずに動くと効率が悪く時間はかかるばかり。 勝間和代さんも最初は疲れると書いてあったので、これは筋トレと同じと思い、能動的な時間の使い方をしてみたい。 また、1日の終わりに、今日の時間の使い方の評価をすること、リアルタイム掃除をまず真似して取り入れたい。

時間も金銭の資産形成と同じように投資の観点で考える お金は増やせるが時間は増やせない アウトプットに音声入力にチャレンジ

勝間さんの時間管理術の徹底ぶりがわかる本。 1日数回、SNSを見て時間を無駄にしてしまうことがあるから、時間家計簿をつけることで自分の1日の過ごし方を評価し改善していきたい。 最近仕事で飽きを感じていたけど、「慣れ」や「飽き」を生産性向上のために使えるよう仕事のやり方を工夫していく。

勝間さん好きなら何度も耳にしている内容でしょうか。 私はかなり勝間さんから影響受けてて、提案してくれることはかなり実践しやすい（取り入れやすい）。 まずはホットクックやヘルシオ、ルンバを使い始めるところから始めるだけでも変化出る。 全部は真似できないと思うところもあるけど、テレビを観ていた時間を読書に充てたり、エスカレーターやエレベーターを使っていたのを階段にするとか、ハードル低いところからやってみると○。 本当に些細なことで人生変わるなら実践する価値あり。 何の損もない！

自分の考えと近しい考え方だったため、比較的スッと入ってきた。 時間あたりのパフォーマンスを最大化するために、それを妨げるようなことはやめよう、ということで、将来価値が低いような、今の快楽を追求することをするのではなくて、投資をして、将来配当を得られるような、そういう生き方を日々しましょうということで、面白かった。 具体的なHowは正直なところ、偏りがあるようには感じたし、それが正しいのか、は人によると思うものもあるとは思ったけれど、少なくとも勝間さんが自分の中ではこれが自分の気力を最大限高めてくれて、最高である、と思う価値観を共有してくれているので、それが自分の場合はどうだろう、と考えると面白いと思う。 時間あたりのパフォーマンス、のパフォーマンス部分は結局主観で、気力を使い切らずに楽しく過ごそうとする話も結局主観の話なので、自分の中で筋が通っていれば、人生としては楽しく過ごせるのだと思うから、そういう意味では、ある個人の中で考えきった（本人の中では筋の通った）考えが伺えて楽しい。 日々、労働だけに時間をあてず、将来の投資のためにそれを天引きするような形で使うようにする、ということはぜひ実践したいところ。

・時間割引率をいかに低く抑えることができるか、言い換えれば、今の現在の時間を、ただその瞬間のためだけに浪費してしまうのではなく、自分の将来の時間と連結させて考え、行動する。それを繰り返すだけで、自分の自由な時間というのは増えていく。 ・毎日の時間の２割を将来のために投資する、２割はあくまでも比喩、１割でも、少しづつでもいい ・最新機器の購入は時間への投資 ・移動手段に公共交通機関を使うのは、健康への投資、コンビニや総菜、冷食などで済ませず、自炊するのは健康への投資 ・未来の時間を現在の楽しみのために犠牲にしない ・Googleカレンダーの活用、時間の家計簿の可視化 ・受動的時間を減らす、だらだら見るスマホ ・Google　keep ・今は人にどれだけ時間を使わせるかというサービスが 儲かるように仕組まれている ・１５分以上自分の時間を使うものには警戒する ・自宅でスマホは触らない ・リアルタイム掃除、先延ばしにしない。歯磨きと同じイメージ ・時間のビンのイメージ、大きな石をつめると隙間があく、細かい砂や石だと隙間なく埋められる、 ・移動は歩きが多いので、メガネ型オーディオ、HUAWEIの ・在宅ワークこそ音声入力を導入 ・時間術本１０冊

スマホは家で触らない。時間を15分以上取ることは再考するべき。受動的に過ごさない。 健康大事。料理、パソコン、などは他の本と一緒の内容。

「能動的に考え、行動する」ことがとても重要。勝間さんの本は、簡潔で分かりやすい。実際に自分がやってみて、カイゼンして、少しずつスキルアップしている。勝間さんから学んで生活に取り入れていることの1つに、「音声入力」がある。断然、早い！カフェで入力したい時なんかは人目があるので、なかなか音声入力できないのがもどかしいほど。 仕事も遊びも、「なんとなく」とか「自動的に」とかやるのではなく「能動的に」行い、やらなければならない事はさっさとやってしまおう。先取りしてやってしまい「あの時めんどくさくてもやっておいてよかったな、だから今楽しくて、自由な時間がある！」と感じることを増やしていこう。

お金だけではなく、時間を管理する。将来のために時間を投資する。複利的に時間を増やす。お金は借りれるけど、時間は借りれない。

【趣旨】 今、現在の視点から時間の使い方を最適化するのではなく、 自分の人生全体を通しての最適化を目指す本 【おすすめの人】 人生を変えたい人 時間の使い方を変えたい人 毎日忙しいけれど、改善できていないと思う人 【読まなくていい人】 勝間さんの情報に日頃からよく触れている人 (YouTube、勝間塾など) 【気づき】 ・毎日の時間の2割を将来のために投資する ・7つの習慣のうち、1番難しいのは最優先事項を優先する。 つまり、優先順位の高い順に時間を投資すると言う習慣ができれば、 7つの習慣の中で、最も難易度が高いものが自分のものにできる。 ・ダイパのよい仕事はフロー状態になれるかどうか？ ・能動的に生きることが幸せになれる ・「慣れ」や「飽き」はチャンス 　生産性向上に役立つ

時間リッチになる自動的な時間をなくし、能動的に時間を多くする。人生において、時間割引率を低くすることがとても大事時間をコントロールする時間割引率っていうのは初めて聞いたが、とてもわかりやすい言葉で、今後重要なワードのいっこだと思った。 毎日の時間1日2時間、将来の投資に使うこと 7つの習慣中でも特に最優先事項を優先することがとても大事。これに関しては別の本を購入して読む必要がありそう。 最新のテックを利用して音声入力を試してみようと思う コスパよりタイパ良くする必要があるっていうのはとても勉強になりました。 1日6000円で換算し、換算実施していく 労働時間をかけて働くのではなく、短時間で成果を出す。効率的働き方が超重要だと思う。1日2から3時間で十分な成果を上げようと考えてます。 在宅ワークこそ、音声入力を導入するチャンスだ 今回を機にいろんなことに挑戦して試して向上していきたいと思う

お金も時間も、日常生活は8割で回し、2割は将来のための余裕として投資に充てる。この発想があるかないかで、5年後、10年後の生活がガラっと変わってしまう。キャッシュリッチ、時間リッチになるには、そうした強い覚悟が必要です。 1日を1000分の時間予算として考えてみる。

p03 お金は増やせるが、時間は増やせない p25 時間割引率　将来の報酬の価値を、現在の価値よりどれだけ高く、あるいは低く感じられるか、時間による割引率を示したもの。 多くの人が、将来得られるであろう報酬よりも、いますぐ手に入れることができる現在の報酬の方が重要だと考えてしまいがち 簡単に言えば、その瞬間は楽しいけれども、あとになればなるほど困った結果を招いてしまう行為を極力、自分の人生から削っていくこと 飲酒は時間割引率が高い、運動は低い p28 時間割引率の高い行為で、時間を浪費してしまうのではなく、将来を含め人生全体から考えて、時間割引率の低い行為を積み重ねていく。 そのように考えると、飲酒というのは将来の時間に対する借金、反対に、運動は将来の時間に対する投資 p27 7つの習慣　３番目の習慣である「最優先事項を優先する」ということが、最も多くの人が苦手と考えている p77 フロー状態になりやすい仕事はタイパもいい p78 「ああ、気持ちいい」「ああ、幸せ」そんな言葉が、つい、自然と口に出るような瞬間をどんどん増やす p79 未来の時間を現在の楽しみのために犠牲にしない p85 双曲割引　人間というのは、遠い将来については待つことができるけれども、近い将来は待つことができない p98 マメな怠け者になれ p101 そのばその瞬間に、先延ばしせずに、少ない時間でコツコツ進めて終わらせてしまったほうがずっと効率的 p115 時間のために試行錯誤するのは無駄ではない p119 一日の気力は有限 p122 気力の充実している朝を未来のための投資に充てる p148 netflix 依存症 p150 幸せは能動的な時間が作る 受動的な時間は時間泥棒 p160 生活必需品の買い物については、ネットで済ませられるものはネットで済ます p161 スーパー scan&go サービス p190 念の為にという、保険仕事を減らす

勝間さんの「時間リッチ」術に特化した内容。最近はカツマー活動から距離を置きつつあるけど、やっぱりなんだかんだで1番参考になる…。ロジカル家事も読み直して家事の時短を叶えたい！巻末の参考書籍もうれしい。

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