本当は「すべてはモテるためである」という本を読みたかったのですが（笑）、それは男性向けの本ということで、女性版であるらしいこちらを読みました。凄く面白い、この人AV監督やらせておくの勿体ない（職業差別ですね、すみません…）とか思いながら中盤まで読んでいましたが、後半で一気に崩れてきます。トランプ大貧民でいう「革命」的なことが最後に何度も起こりガタガタに。女性に菩薩や母性を求める考え方に対し、「『菩薩』っていい表現に聞こえるけど、実際には「女性には頭脳がない」ってことを言ってるんですよ」という女性からの指摘は考えさせられました…。

納得感。 ○「愛する」ということは、「相手を肯定する」ことです。 ・自分と相手の心の穴を「見る」こと ・自分を受容する ・心の穴を埋めようとするのではなく、心の穴の形を知る、おりあいをつける ・自分の感情を、考えるのではなく、ただ感じきる ○何か『いいこと』が起きた時に、最初に持っていた欲望や願望を、うっかり忘れてみる ○セレンディピティを意識して「偶然、起こったこと」をそのまま楽しんで面白がってる ・恋は、憎しみと同じ ○ふさがらない「自分の心の穴」がどんなかたちなのかを浮き彫りにするために、恋をしてしまう ○恋の本当の目的は「相手を得る」」ことではなく自分を「わかる」ことにある ・恋はうまくいけば愛に変わる 心の穴は、生きづらさも魅力も出てくるところ

チープな恋愛指南本風にみえて、中身は人間関係、心理学の本。恋愛本だから、自分には関係ないと思って読まない方がよいですね。 「自己受容」をテーマにして、男と女の関係性のつまづきに焦点を当てていく。 全ての軋轢の根底にあるのは、その人の「心の穴のかたち」（行動・思考のパターン）。心の穴の形は育ちの中で、親との関係、生育環境からつけられてきたもの。 心の穴の形は、恋愛、仕事、親子、すべての関係に言えること。 『恋人の存在を使って、心の穴をふさごうとすることではなくて、まず「自分の心の穴のかたちをちゃんと知ること」』 相手が悪いとか、ダメな私だからダメなの・・ではなく、自分自身にある心の穴を知る、受け止める、変えようとしない（=自己受容）ができていないということなんですね～。 恋愛に限らず、心の穴の形は、仕事での人間関係の問題の根っこにもある。 俺ってすごい・・系の男子を書いているところで、〝こういう人いるいる！〟と思ってしまった。 『ビジネス系で、「いわゆる意識高い系の男性」にも見られる傾向です。ほんとうは自信がなくて、そんな自分を受容できていないほど、身近な人（恋人や部下）に対して、支配的になり自分のスタイルを曲げない。』 うーん、いますね、こういう人。 立場、年齢が上であるということから、正しさを部下に押し付けるわけだけど、実は、上に立つ人の方に問題がある。自分を客観視できる力があるかですね・・。 付き合うとか、結婚するということは、心の形をお互いが知る、受け止めていく過程を共にする、一緒にいることで、それができるようになるというなんだな。 （それがどちらかができないと、破綻するんですね） この人単なるAVの監督さんとは思えません。

恋と愛の違いが分かる。 そして違いが分かるだけでなく、 自分の行動について深く掘り下げるきっかけになります。

女性誌は広告 ナルシズム＝自恋 自己受容＝自愛 恋と愛は真逆の関係コイン裏表 無意識のうちに最初から憎んでいる リストラされてはたらけなくなったり、ひきこもりになったりすると、インチキ自己肯定(自分自身に深い疑問を持たないでいられる状態)も難しくなる 親の呪い 支配 自称M 世間体 タイムリミット ビョーク日本語訳 選ばれることで満足 じぶんを知る為に恋に落ちる 自分の欲望がわからない 根本的な欲望 流行語として リ・スケジュールの略スケジュールを組みなおすこと。べつに「再スケジュール」でいいんじゃないかという話もある。多くの場合、延期を意味する。金融用語としてリスケジュールのこと。 リスケジュールはデフォールトのなかまで、債務の返済条件の変更のこと。デフォールトとは違い、主に債務放棄を伴わない減額や延期のことを指す。 菩薩 バカにしている ある種の原型がそれ 予定調和的な対談 不安定な世界 ブレないアンカー 欲望の分母が多くなった お気軽ぬるま湯天国 非対称性 狩猟 採取 お金 奪う 与える 生身のケア 恋＝憎しみ

驚くほど読みやすく体に入力される感覚があった。自己受容、穴埋め、という言葉に、そうだったのか。と、納得しつつ… 「100%自己受容していない自分のことも許す」 という文章に救われた。

ブクログのランキングで上位だったのと、タイトルに惹かれて購入。 メインのテーマは「自己受容」 著者がAV監督というだけあって、普通の本では表現しにくい言葉もざっくばらんに語られています。 それでいて、内容は深い。 女心もよくわかっている著者だと感じます。 読んでいる限りでは女性をターゲットにしている内容だと推測しますが、ぜひとも男性にも読んでいただきたいと思いました。

お悩み相談と、特別対談が「すごいっ！」と思いました。 そこまで、「なるほどー」と思わせる考えを展開して下さった二村さんが、この二章で女性から手厳しく(笑)突っ込まれていて、ただただびっくり。 女性の中に「菩薩」や「母性」を求めること、揺るぎないものを求めることへの掘り下げが、私にとってはエキサイティングでした。あー、、そういう解釈があるのか、、と。 「文庫版のためのあとがき」まで一連の流れの中で楽しめてしまいました。 恋愛でうまくいかないことには、「心の穴」が影響しているということ。 「心の穴」は親子関係の中であいていくこと。 「心の穴」は誰にでもあるもので、その付き合い方が大切であること。 興味深く読めた一冊でした。

話題のこの本を、 満月の今日に手に取ることができたことを嬉しく思う。 人を愛し愛されたければ、 まずは自分をしっかり受容しなさい、というメッセージ。 そうだなぁ、と本当に思う。 どんな親でも子供の心に穴を開けてしまうから、 恐がらなくていい。 子どもの穴を埋めるのは子どもの仕事。 自分は自分の穴を埋めることをすればいい。 そうだなぁ、と思う。 生きることに前向きになれる本だと思う。

文庫版のあとがきがすごく良い。 去年、読み漁った一連の恋愛依存克服系書籍の流れに位置するけど、これはこれで簡潔で読みやすく良書だと思った。

私がタイトルに該当しているので買ったわけではなく、著者のプロフィールと他の本のレビューに興味を持ったからである。 もっと軽い内容かと思ったら、予想外に深い内容で、私のカウンセラーにいつも言われることはこういうことだったのかとわかった。それを恋愛方面にに特化したものがこの本で、仕事や人間関係などの他の悩みにも同じことが言えるのだと思う。 心の穴とか自己受容という言葉が頻繁に出てきて、なんとなくわかるような気になるけど、じゃあ自分の心の穴というのは何なのかは一人になってじっくり考えてみないとわからないので、読んだだけで即解決する訳ではない。 あと文庫化のために対談が加えられているが、その中で対談者から筆者がやり込められていて、それが本編に書かれていることを裏付けているようで興味深かった。