まぁ、基本、パンも米もうどんも、そしてなんと蕎麦も、ダメはダメ。でも1日一回抜けばいいのなら、まぁなんとかできるよな。 糖尿病だったり、動脈硬化だったり2は効くエビデンスもあるようだし、エビデンスはないにしてもコロナやガンにも効くかもしれないのだそうだ。 でも本当に、糖質をすごく摂ってしまうものばかり、見事に好きだよな、こうして見ると…