レジリエンスを高めて楽しい人生を送りたい。 そのために、ストレスやプレッシャーに負けず立ち直る力を鍛える。 今よりも器の大きい、困難を乗り越えるための本として、辛いときに読み返そうと思います。

とてもわかりやすく説明されています。 レジリエンスを高めて、ポジティブになれるように頑張ろうと思いました。

研修も受けました。 この内容に何も異論はありません。 でも、私の救いにはならなかった。 という事は、 私は重症なのかな…ヒネクレすぎかな… と思ってしまった。