本当に糖質制限でやせたかどうか分からないのに、 知らないうちに、若い頃に「20kgやせた！」だけなんですね。 単に糖質制限のメニューを紹介している栄養士のレシピ本です。 内容云々より、誤解を導くタイトルが姑息で嫌です。