とても分かりやすくて勉強になり、図書館で借りた本だが購入しようか検討中。 "自己肯定感を上げろ"とよく言われるが、じゃあ原因は何なのか、具体的に何をすれば良いのか、分かりづらいかった日々だったが、この本を読んだ事により、どのように自分を大切にしていけば良いのか分かった。 自分軸に立つためには、自分の意見を持ってみる、その為には自分が好きなことを探してみる。それすら分からない(今の私)人は、まず一人暮らしをして、チャレンジの数を増やす。その中で段々と好きなものが見えてくる。 少しだけ前向きになれる、良い本。