ココロとカラダの関係について いろいろと思い当たることが書かれていた 病院に行っても病変はみつからず「ストレス」で片づけられてしまう数々のこと 右ページに大文字で短いフレーズ　たとえば -カラダは「正しさ」よりも「幸せ感」に反応するようにできています- そして左ページにはその意味と簡単な対処法が とても読みやすい 息は吐いてから吸う 元気とは元の気にかえること など東洋医学独特の考え方もすんなり入ってくる