またも面白そうなタイトルにつられ、その実中身はタイトルほどセンセーショナルでない本でした。 もう少しHな内容を期待してたのに(?)、運動が大事、食事が大事、と喧伝しまくる本でした。俗にカッコいいと言われる体型より、例え見た目はカッコいいと言えなくても、こういう人は絶倫なんですよ、こういう体型を目指しましょう、と言われてる感じの本です、極端に言うと。絶倫になるかどうかはとりあえず別にして、本書で紹介されているような部分を鍛えて、健康で若々しくいたいいとは思いました。 気になったのは若干誤字があることです。また、ごく当たり前の、言い古された健康法も随所に見られました。そして漢方の説明なんかもあり、一見眉唾ものの記述もあるので、余計に感じてしまったのですが、何か、よくわからない物質や用語を並べられると、ついその気になってしまうのがこの手の本の怖いところですよね。とある食品が健康にいいと言われると、たちまちスーパーでその品が売り切れてしまう、みたいな。そう書いてあるからそうなんだろうと思い込むのもどうかな？と。 とは言え、男の美容と健康について、これは良いよ、これはダメだよみたいなことがスッキリまとめられているので、おおいに参考にはしたいと思います。やっぱりモテたいですから。(と言いつつも妻一筋なんですけどね〜)