【感想】仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

禅語を二つ覚えました。
１つは
「即今(そっこん)、当所(とうしょ)、自己」
これは、今この場で自分がやるべきことをやりなさい、という意味です。行動しようと頭ではわかっていてもなかなか動けない時に言い…聞かすと良さそうな言葉だなと思いました。
もう１つは、
「不思善悪(ふしぜんあく)」
これは、善悪で考えるのをやめなさいという意味です。人間は良い悪いなど、二元論的な考え方に陥りやすい。どんなことにもジャッジをくださないように気をつけていきたいです。続きを読む

枡野さんの著書は禅の教えを元に説いてくれるものが多い。断捨離にも通じる内容で、頭にすっと入ってくる気がする。この手の本はいつ読んでも面白いから、自分の価値観と合う。

一つ一つのテーマが短くて読みやすい。
放っておく力、ってまとめたらスルースキルだなあ。
繊細で、いろんなことに反応しやすく怒ったり悲しんだり感情のアップダウンが激しい自分がずっと欲っしているもの。
そ…れぞ正しくスルースキル。そして鈍感力。

繊細だからこそ、人一倍感動できたり心を揺り動かされる体験もできるけれど、一長一短。

川の流れに身をまかせるように、プカプカと浮かびつつ、人生そういうこともあるよねーという心持ちで一歩引いていたいなあと改めて思う。続きを読む

良い本だった、
モヤモヤしたときや焦ってるときに、いつも自分が自問自答してる内容もあっておもしろかった。

色々モヤモヤしていた＆不安症状が強くて気力がなくなっていた時に本屋で目に入ったので購入。
99項目あるが、1項目が短いのでさっと読み終わった。短いので読み足りない気はするが、まあ気になるところは自分で…他の書物や経験でさらに深く考察するということになるのだろう。

他人との関係はいちいち気にしない（自分を軸にするように努めていちいち振り回されないこと）、自分の不安症状はそんなこといちいち考えても1秒先のことはわかるわけないから今を精一杯生きる、ということに集約されるのだろうな。

こういう指南書みたいな本は、一回読んだだけでは身につかないので、手元に置いて必要なところは付箋して、何かあった時に繰り返し読むのが大事なんだろうと思う。幸い、文庫サイズなので枕元なんかに置いておきやすい。分厚すぎないので再読も楽だろう。続きを読む