【感想】なぜ賢いお金持ちに「デブ」はいないのか？

体型の自己管理には、食生活を中心に、自分の生活の仕方をコントロールしていく必要があります。そこにはお金をどう使っていくかなど、お金の管理とも密接な関係があることがわかりました。

タイトルで購入しました。
スケジュールを組んでいても
自己管理ができてない事に気づき
早速カロリー計算が出来る「あすけん」のアプリをダウンロードし、更に1日の摂取カロリーから1食いくらまで食べれるかを…計算しました。そして食べる物の基準を明確にしました。
【継続しか勝たん！】をモットーに痩せて賢いお金持ちになりたいです。続きを読む

自己管理 体重 資産
食べ放題・ビュッフェを利用しない
日々の行動の積み重ね・積算が数字になって示される
可能な範囲で入出金をメモする
ジャンクフードや高カロリーの物を食べない
朝食を取る 適量
20…:00以降に食べない
間食は小腹を満たすもので少量
高級品にこだわらない
こだわりを持つ
浪費 消費 投資
歯のケアを怠らない 定期的に歯医者に通う
所有にこだわらない 所有が少ない程臨機応変な対応ができる
他者への貢献
一人で考える時間を持つ 計画 反省 思索
自己管理をする 投資の時間を持つ
情報を鵜呑みにせず調査し裏を取る
計画には具体的な数字を決める続きを読む

金の価値を知った上で読むと良い本。
冷蔵庫の中身管理
地元の店を知る
パートナーは紹介が1番
家を持たない　職場から近く
実績を自分から語らない
情報を聞きっぱなしにしない
強みを武器にする
人間関係…は深さ。続きを読む

著者の田口さんは若かりし頃、自己破産寸前でかなり太っていたそうで、そこから現在に至るまでに”変えた”考え方や生活習慣を書いたのがこの本だそうです。
なのでなんかリアリティある～

で、結論は…
「自己…管理できない人は自分の体重も財産も管理できない」
ということですが、そんなことを言うと「な～んだ。それって当たり前じゃん」っていう人が多いです。
でもそれを実際に自分が心がけてやっているかというと、そんなこと言う人に限ってやってなかったりするんですよね～。

この中に書いてあった
「身の丈に合わないつきあいをしない」
これ、実は私が一番気を付けていること。
（と言っても私はお金持ちでもなんでもないけど…）

人間ってついついしょ～もない見栄を張っちゃうことってあったりするけど、それって本当にムダだな～って。
自分が体験したからこそ思う～。

言葉や文章になるとあらためて「はっ！」と気が付くことってあると思う。

私はこの本、参考になったな～。続きを読む

なんか不確実な決めつけが多いし当たり前のことをずっと書いてるだけかなって感じがした。
結局書いてあることは全部自己管理が大事。自分の体、感性、時間を大切にしようってことだった。
自分には必要のない本だ…った。続きを読む