ゾーンの入り方

室伏広治 / 集英社新書
(11件のレビュー)

総合評価:

平均 3.5
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ブクログレビュー

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  • 霞沢❄

    霞沢❄

    社会人スポーツに打ち込んでいたとき、自分の才能に限界を感じていて、何かヒントが欲しくて読みました。圧倒的な努力と大舞台での経験が足りないことが分かりました。

    投稿日:2020.12.02

  • nssulib

    nssulib

    [心にふれた一文]
    藁は納屋にある

    [心にふれた理由]
    自分が今やっていることが本当に合っているのか、分からなくなった時に思い出す言葉。自分がやって来たこと、培ってきたことは確実に積み重なっている。自の努力を藁と例えるなら、それは着実に自分の中の納屋にある。それを使うべきときに使うこと。その一文を読んだ時に、自分がやってきたことが自信になった。そして、心のどこかで次を意識してしまっていたが、今を大切にすることができるようになった。

    ▼配架・貸出状況
    https://library.nittai.ac.jp/carinopaclink.htm?OAL=SB00508575
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    投稿日:2020.11.17

  • ekeda

    ekeda

    私の尊敬する日本人No.1アスリートの思考に触れられた。結果が出すほどロジカルということを痛感した。考え方とモットーなど参考にしようと思う。
    でも途中の室伏流エクササイズ?は正直要らないかな?とも思った(特に最後の章などにあったエクササイズ)
    コーチとして自分以上のセンスを育てること、が将来コーチングをする上で意識すべきポイントだと感じた。
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    投稿日:2020.04.28

  • takahirokazama

    takahirokazama

    このレビューはネタバレを含みます

    ・苦しいトレーニングを楽しくする
    ・「いい疲れ」が指標となる
    ・相乗効果を生む複数の目標設定
    ・自分を客観視するのは苦しい修行
    ・やるべきこととやりたいことを一致させる

    レビューの続きを読む

    投稿日:2019.05.06

  • かよ

    かよ

    一流のプロの考え方を学べるというのはやはり読書の醍醐味。
    集中して物事に取り組むこと、短時間に効率的に練習することなど、参考になることが多かったです。
    Kindle版で読み上げさせて聴きましたが、珍しく続けて2回聞きました。
    練習に集中できなくなりそうになるたびに聴き返そう。
    続きを読む

    投稿日:2018.10.20

  • advicekiyomidosu

    advicekiyomidosu

    2017年10月22日第1刷  2018年2月24日第三刷。
    静岡県沼津市生まれ。

    ふと目につき読んでみた一冊。
    トレーニング方法も、実に多種多様。
    それは、自分自身で工夫をし、各方面のスポーツマン
    または管理者など多くの人の話も聞き、
    41歳というスポーツマンとしては長く投擲スポーツを
    現役で続けて、数々の記録やメダルを受賞。

    高校卒時180センチ70キロという、
    そう大きくはない体で、父のコーチを受けながら
    アジアのハンマー投げの頂点に存在し続け
    アテネオリンピックでも金メダルを。

    自分の体で経験し、創意工夫を重ねたばかりか
    理論的にも科学的にも、心身全ての面からの
    アプローチは、実に感動的。

    競技に向かう姿勢は、どんなスポーツであっても
    役に立つこと間違いない。
    人の上に立つ人にも、どう導くかという、
    数々のマーケティング哲学書などに引けを取らない。
    かなりおすすめな一冊でした!
    私としては非常に珍しい星5つ。
    続きを読む

    投稿日:2018.04.20

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