【感想】たんぱく質の作りおき＆ラク早おかず320

いい！！！
たんぱく質のアレコレいっぱい載ってます。

食材別にレシピが載っていてみやすい
好きなもの嫌いなもので、ササっとみれる
しかも、レシピに意外とレンチンが多い！
調理時間も目安があるので、い…い！！
超スピード！と書かれたレシピはついつい目がいく笑

一冊もってたら、主菜、副菜、スープもアイデアもらえそうで、使い勝手が良さそうと思いました続きを読む

大量のレシピが書いてあるので、ある程度料理ができて献立のヒントが欲しい人向け。図書館で借りたが購入しても良いなと思った。

糖質と塩分の量の記載はあったけど脂質がなく、PFCのバランスを知りたかったのでちょっと残念でした。
320もレシピがあるから個々の記載は簡潔です。
読めば手順はわかるので問題ないですが、個人的には本の…通りに作るというよりもカタログ的に見て「こういう感じに作ればいいか」と参考にする感じでした。続きを読む