【感想】どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る　ポモドーロ・テクニック入門のレビュー一覧

tatsuhir0

ポモドーロ（トマト）のキッチンタイマーとメモによる時間管理の本。内的中断による集中力の低下を避けるテクニックが分かる。

投稿日：2024.02.13

雨のち晴れ

いろいろあるけど、まずは基本の「25分+5分」を実行するのが良いのではないでしょうか。集中したい時はとても効果あります。

投稿日：2023.04.05

もん

テクニック全てをやろうと意気込むと、負担が大きそう…
まずは25分作業して5分休憩。
作業時間と休憩時間のメリハリをつけるところからスタートしようと思った。
頑張りすぎて、ヘトヘトになっても困るからね…。続きを読む

投稿日：2022.12.06

oz

25分ごとに休憩5分はさんで効率を上げる方法！だと思っていたら、本質はそこではなかった。
自分の行動の記録を取って見える化、時間内にできる仕事の量と質を分析、予測を立てる、とてもロジカルな手法だった。…
チームで行う方法についても説明があったが、こちらは実践するにはちょっとハードルが高そう。続きを読む

投稿日：2022.11.29

k

このレビューはネタバレを含みます

有名な生産性向上技術「ポモドーロ・テクニック」の考案者によるガイド本。

原著者がはしょって書いているのと、訳語がややこなれていないためか、若干読みづらし所々分かりづらい。
それでも、ポモドーロ・テクニックに対する誤解を解き、心理的な障壁を下げる助けになってくれた。

この本を読むまで、わたしは「ポモドーロ・テクニック＝単に25分＋5分のサイクルを4回繰り返して、その後長く休むこと」だと思い込んで、我流でやっていた。

しかし、この本を読んで、それはとんだ勘違いだとわかった。
この本には、
・25分＋5分はあくまで標準的な組み合わせに過ぎない
・25分＋5分というサイクルだけでなく、それに付随するプロセス（「仕事の在庫」の洗い出し、「今日やること」の策定、記録、振り返り）も非常に重要
・ポモドーロ・テクニックは25分＋5分のサイクルで生産性を向上させるためだけの技術ではない。記録を振り返ることを通して仕事の見通しを立てるスキルを磨いたり、仕事の組み方を工夫できるようになったりすることで、中長期的な生産性向上にも貢献できる技術である
・ポモドーロ・テクニックは、「座標軸状の点や差としての時間」に対する恐怖に打ち勝つ助けとなる
といった内容が書かれており、ポモドーロ・テクニックが想像以上に奥深いものだと気付くことができた。

それと、「次のポモドーロはきっとうまくいく。自分自身にやさしくていい」という言葉にホッとした。
ポモドーロ・テクニックはとてもシビアなものだと思っていたので、少しずつ慣れ、改善していけばいいのだと思えたことは大きかった。

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投稿日：2022.07.31

大政知也

ネットでもポモドーロテクニック解説はあるが、この本を読むと勘違いしていたことに気付ける
私自身一度ネットの情報で取り組んでみたが、徐々に忘れて取り組まなくなっていた
シンプルなノウハウだからこそ、この…本を読んでから取り組んだ方が効果がでる続きを読む

投稿日：2022.03.18

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