【感想】TQ－心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント

内容が難しくて濃いので、何回も読んで自分のモノにしたい本。

ただ効率よく時間を管理するだけでは、満足のいく人生は送れない。
「仕事ばかりしていて、大切な家族との時間を全然持てていなかった」といった後…悔はよく聞く話だ。
「重要」な仕事と「緊急」な仕事を区別し、重要なことをスケジュールに入れて実行することで、自分が本当に大切にしていることを実行していくことができる。

しかしそれには、

・自分は本当は、人生において何を望んでいるのか？
・「〜しなければならない」「〜すべきだ」といった想いから行動していることはどのくらいあるだろうか？

といったことに向き合っていく必要がある。

また問題にぶち当たったときは、自分の行動パターンを分析し、悪い行動パターンの元になっている想いは何かを特定し、良い行動パターンになるように置き換えることで、現実が望む方向へと変わっていく。

自分にとっての価値観を明確にし、それに従って生きるための具体的な方法が書かれている。

できるところから実践していきたい。続きを読む

audiobook.jpで拝聴。面白かった。読むとフランクリン・プランナーに興味が湧く一冊。
自分の完全体はどんな姿だろう？価値観を明確にしてそれに向かう目標を立て、計画を立てて行動する。まとめちゃう…とこれだけだけど、本書に出てくる例がいちいち面白いというか興味深い。続きを読む

『いつも時間がないあなたに』のレビューで「この本を読んだほうが良い」と書いてあったので読んでみました。
この本はあたり前のことしか書いてなくて、比べ物になる本ではなかったです。

タイムマネジメントす…る方法なんてないんだな、、続きを読む

難しい本です。
一貫して本書は、価値観を問い続けます。
その価値観を明確にし、そこに優先順位を付けることで安らぎを生み出す選択を行う。

本書で印象に残ったフレーズは、人は変化がなければ成長しない、と…いうところ。
それが本書でいう安心領域からの脱却で、心の安らぎに向かう道でもある。
安心領域から出ることは非常に怖く、どちらかというと心の安らぎとは正反対のイメージではあるが、長い目で見れば、心の安らぎを得る最良の道ともいえる。

分厚く、難しい本ではあるが、一読の価値はある。続きを読む

自分の中で最も価値があるものに、深く向き合うことが大切だということを学んだ。
自分の本当の想いに向き合うことは苦手だなと思った。
もっと人生楽しめるな。

メモ
時間はコントロールできる
あまりにもコ…ントロールできないと思っていることが多いが
ニーズが強ければ、絶対成し遂げる方法を考える
「私がやらなければうまくいくはずがない」と思い込む
仕事を引き受けすぎる
重要性のあるものにいかに緊急性を持たせるか
→最も価値があると思うものを行動に反映させるため
　スケジュールに予定を組み込むこと
※生産性のピラミッド
日課のリスト
中間ステップ
長期目標
価値観
　→価値観が曖昧だと優先順位が付けられない
想いの窓
　問題のある"行動"をフィードバックする
　どうしてこういった行動を取るかを振り返る
　例：失敗するのは怖い→失敗は悪い物
　行動パターン→想い
　行動の源泉：恐怖感、義務感、愛情続きを読む

これは良い。効率よく時間を使うという前に、その余った時間で何をしたいのかということを考えさせられる本。
折に触れて読み返したい本。タイトルがいかにもな感じですが、それで避けてしまうのはもったいない。